آزمون سلامت و بهداشت-درس1و2و3 به صورت دیجی فرم

سلام. به آزمون امروز خوش آمدید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 40 دقیقه میباشد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید اسم مدرسه و کلاس را در ادامه آن حتما بنویسید. *

تایید

کد ملی خود را به انگلیسی وارد نمایید *

تایید

ارتباط سالم فرد با مدرسه در کدام بعد سلامت است؟ (1 نمره)

اجتماعی

جسمانی

روانی

سلامت معنوی

تایید

میزان مصرف آب باید در حدی باشد که ادرار فرد بی رنگ یا زرد کم رنگ نباشد. (1 نمره)

نادرست

درست

تایید

کدام مورد اساس تعیین نیازمندی های تغذیه ای فرد را به درستی نشان داده است؟ (1 نمره)

سن – جنس – ژنتیک – وزن

سن – جنس – ژنتیک – شغل

سن – جنس – میزان فعالیت بدنی – وزن

سن – جنس – میزان فعالیت بدنی – شغل

تایید

این جمله مربوط به کدام بعد سلامت است؟از شانه های آن سازگاری فرد با دیگران است. (1 نمره)

روانی

جسمانی

سلامت معنوی

اجتماعی

تایید

مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در شش گروه اصلی جای می گیرند به کدام اصل اشاره دارد؟ (1 نمره)

تنوع

تعادل

تایید

با توجه به دیدگاه اسلام در تعریف سازمان جهانی بهداشت از سلامت، کدام جنبه در نظر گرفته نشده است؟ (1 نمره)

جسمی

اجتماعی

معنوی

روانی

تایید

در گزارش WHO به کدام بیماری مزمن که با سبک زندگی ارتباط مستقیم دارد اشاره نشده؟ (1 نمره)

سرطان

پوکی استخوان

فشارخون

سکته قلبی

تایید

پروتئین اضافی در بدن به شکل دیگری قابل ذخیره شدن است. (1 نمره)

درست

نادرست

تایید

پیشگیری مشکل و پرهزینه است و با درد و رنج همراه است. (1 نمره)

درست

نادرست

تایید

روش های درمانی معمولا با مصرف داروهایی با عوارض جانبی همراه هستند. (1 نمره)

درست

نادرست

تایید

کدام جمله نادرست است؟ (1 نمره)

بدن برای انجام عملکرد درست فقط به 9 نوع آمینواسید نیاز دارد.

برای انجام عملکرد مطلوب بدن به 20 نوع آمینواسید مختلف نیازست.

مواد غذایی باید 9 آمینواسید مورد نیاز بدن را به طور قطعی تامین کنند.

درشرایط طبیعی، از میان آمینواسیدها، وجود 11 نوع از آن ها در غذاها ضروری نیست.

تایید

کدام جمله درست است؟ (1 نمره)

چربی اشباع منجر به برخی سرطان ها می شود.

عامل تعیین کننده سطح کلسترول خون چربی اشباع است.

ماهی و محصولات گیاهی حاوی چربی های اشباع هستند.

چربی غیر اشباع در گوشت و مرغ یافت می شود.

تایید

بدن برای رشد و ترمیم بافت عضلانی به کدام ماده زیر نیاز بیشتری دارد؟ (1 نمره)

هیدرات کربن

پروتئین

چربی

ویتامین

تایید

این ویتامین قابل ذخیره شدن در بدن نیست. (1 نمره)

ویتامین E

ویتامین K

ویتامین A

ویتامین B

تایید

کدام یک در مورد سلامت نادرست است؟ (1 نمره)

معمولا چند وجهی است.

برای تامین آن، گاهی باید ابتدا به درمان بیماری پرداخت.

ابعاد قابل تفکیک دارد.

مفهومی یک پارچه است.

تایید

کنترل خشم کدام نوع خود مراقبتی را بیان می کند؟ (1 نمره)

جسمی

اجتماعی

معنوی

روانی- عاطفی

تایید

خوش بینی و امید کدام نوع خود مراقبتی را بیان می کند؟ (1 نمره)

روانی- عاطفی

اجتماعی

جسمی

معنوی

تایید

از میان عوامل موثر بر سلامت ،کدام عامل بیشترین تاثیر را بر سلامت دارد؟ (1 نمره)

الگوی مصرف

سبک زندگی

پیشگیری از بیماری

فرهنگ

تایید

دو کلمه بهداشت و سلامت مترادف هستند. (1 نمره)

نادرست

درست

تایید

"نعمتی که انسان از شکر آن عاجز است." تعریف کدام مورد از سلامت است؟ (1 نمره)

فرهنگ اسلام

لغت نامه دهخدا

بقراط

دهخدا

تایید