زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون مجدد پودمان کشتی به صورت دیجی فرم

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

انتخاب نوع، روش، مدت، تعداد تکرار و سرعت هر یک از تمرینات گل سازی بر چه اساسی باید باشد (1 نمره)



تایید

تمرینات پل سازی مربوط به کدام نوع حرکات است (1 نمره)



تایید

حرکات جهشی و پرشی یعنی همان تمرینات (1 نمره)



تایید

عبارت است از وضعیت، حالت و طریقه قرارگرفتن کشتی گیر در برابر حریف (1 نمره)



تایید

در ورزش کشتی، بدن از کدام سیستمهای تولید انرژی استفاده میکند؟  (1 نمره)



تایید

انواع گارد کشتی کدامند (1 نمره)



تایید

اولین اقدام برای شروع تمرین کشتی چیست؟  (1 نمره)



تایید

تمرینات مرور فن شامل کدام گزینه میشود (1 نمره)



تایید

تعریف زیر بیانگر کدام مورد است:

 بکارگیری عضلات بدن بدون استفاده از نیروی خارجی (1 نمره)



تایید

نگهداری بدن در یک حالت ساکن و کشیدن یک قسمت از بدن به مدت 10 تا30 ثانیه (1 نمره)



تایید

عوامل مکانیکی موثر در تعادل کدامند (1 نمره)



تایید

کدام مورد جزو عوامل موثر در نوع سیستم درگیری در کشتی نیست (1 نمره)



تایید

کدام مورد جزو عوامل موثر در گارد کشتی نیست (1 نمره)



تایید

ساختارهایی که اطلاعات لازم را برای ایجاد تعاول و کنترل فراهم میکنند عبارتند از  (1 نمره)



تایید

کشش بالستیک  (1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 16 مورد