آزمون نوبت اول سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

رشته تحصیلی خود را وارد نمایید *

تایید

ویروس hiv می تواند از از طریق نیش حشرات منتقل شود بنابراین باید افراد مبتلا به این ویروس را از جامعه جدا کرد؟؟ (0.5 نمره)

نادرست

درست

تایید

حجم ‌کدام گروه مواد غذایی باید در برنامه روزانه بیشتر باشد یا مقدار مصرف روزانه آن ها باید بیشتر باشد ؟؟ (0.5 نمره)

میوه ها و‌سبزیجات

شیرو لبنیات

حبوبات و مغزها

نان و غلات

تایید

برای نگهداری صحیح از میوه ها کدام صحیح نیست؟ (0.5 نمره)

میوه لکه دار و صدمه خورده یکی از عوامل فساد مواد غذایی را دارد

هنگام خرید به تازگی و شادابی و عطر ماده غذایی توجه شود

درجای نیمه خنک و بسیارتاریک نگه داری شود

از محل صدمه دیده میوه می تواند کپک و باکتری به درون میوه نفوذ کند

تایید

در مورد الگوی چاقی گلابی کدام صحیح نیست؟ (0.5 نمره)

در بین زنان شایع تر است

چربی ها بیشتر در ناحیه شکم‌است

چربی بیشتر در ناحیه باسن و ران می باشد

در مقایسه با الگوی سیب خطر بیماری قلبی عروقی را کمتر افزایش می دهد

تایید

کدام بیماری با عنوان قاتل خاموش یاد می شود ؟؟ (0.5 نمره)

سیروز کبد

دیابت نوع اول

فشارخون بالا

دیابت نوع دوم

تایید

با بالا رفتن کدام مورد زیر سطح HDlخون کاهش پیدا می کند ؟؟ (0.5 نمره)

تری گلیسرید

LDL

کلسترول

HDL

تایید

در مورد پدیکلوزیس کدام نا درست است؟؟ (0.5 نمره)

میتواند باعث خارش شدید در نواحی آلوده به انگل شود

از طریق پوست و مخاط منتقل می شود

نوعی بیماری انگلی می باشد

بیماری غیر واگیر است

تایید

در فرهنگ اسلامی سلامت به کدام معنی تعبیرنشده (0.5 نمره)

حسنه دنیا

تعادل بین چهار مزاج

برترین نعمت ها

یک ارزش

تایید

بدن برای رشد و ترمیم و حفظ بافت های عضلانی به .........احتیاج دارد ؟؟ (0.5 نمره)

پروتئین ها

کربوهیدارت ها

ویتامین ها

چربی ها

تایید

در .......مدت زمان طلایی برای نجات فرد تنها حدود ۳ساعت است ؟؟ (0.5 نمره)

سکته مغزی

سکته قلبی

تایید

براساس قانون تعادل انرژی، تنظیم وزن و برخورداری از وزن مطلوب به چه عواملی بستگی دارد؟ (0.5 نمره)

قد و وزن

وراثت و محیط

موارد 1،2

تغذیه و فعالیت بدنی

تایید

کدام یک از داروهای زیر، موجب چاقی می‌شوند؟ (0.5 نمره)

ضدسرطان

آنتی بیوتیک

کورتون

قلبی

تایید

احساس فشار آزار دهنده و سنگینی یا درد قفسه سینه از مهم‌ ترین علامت بالینی در ......... می‌باشد. (0.5 نمره)

دیابت

سکته قلبی

سکته مغزی

سرطان

تایید

کدام یک از دلایل چاقی نمی باشد؟ (0.5 نمره)

مشکلات ژنیتیکی و روانی

بیماری ها

مشکلات خانوادگی و اجتماعی

عوامل محیطی

تایید

آلودگی ناشی از سوسک های خانگی باعث کدام نوع از عوامل ایجاد فساد میشود. (0.5 نمره)

فیزیکی

بیولوژیکی

شیمیایی

مکانیکی

تایید

ماموگرافی در تشخیص سرطان ......کاربرد دارد ؟؟ (0.5 نمره)

پروستات

روده

سینه

رحم

تایید

کاهش استرس در زندگی خود ومعاشرت با دوستان و خویشاوندان به ترتیب کدام گام خودمراقبتی است ؟؟ (0.5 نمره)

روانی -اجتماعی

معنوی -اجتماعی

اجتماعی -معنوی

اجتماعی -روانی

تایید

کدام یک از ابعاد اصلی سلامت محسوب نمی شود؟؟ (0.5 نمره)

اخلاقی

جسمانی

روانی

معنوی

تایید

گام اول در حفظ سلامتی کدام است؟ (0.5 نمره)

داشتن برنامه

خودمراقبتی

سلامت جسمی

امیدواری

تایید

کدام اصل زیراشاره می کند که به میزان و‌نوع غذایی که یک نفر مصرف می کند باید با نیازمندیهای تغذیه ای او متناسب باشد ؟؟ (0.5 نمره)

تعادل

تناسب

نیازمندی های تغذیه ای

تنوع

تایید

سرطان یعنی: (0.5 نمره)

تومور خوش خیم

تومور

رشد ،تکثیر سلول های و‌انتشار غیر طبیعی سلول های زنده

تایید

کدام ‌یک از مواد زیر بخش اصلی خون را تشکیل می‌دهد؟ (0.5 نمره)

آب

کربو هیدرات‌ها

موادمغذی

چربی‌ها

تایید

در بین عوامل موثر بر سلامت ............. بیشترین تاثیر را بر سلامت افراد دارد. (0.5 نمره)

عوامل ژنیتیکی

محیط زندگی

بهداشت

سبک زندگی

تایید

بیماری که از طریق خون و ترشحات بدن انتقال می یابند را بیان کنید؟ (0.5 نمره)

ایدزو‌هپاتیت

عفونت ناحیه تناسلی

اسهال خونی

پدیکلوزیس

تایید

کدام ویتامین زیر محلول در چربی نیست ؟؟ (0.5 نمره)

K

B

E

A

تایید

‏BMI چیست؟ (0.5 نمره)

جرم حجم بدن

شاخص چاقی بدن

میزان جرم در واحد حجم

شاخص توده بدنی

تایید

کدام مورد در مورد دیابت نوع یک نادرست است ؟؟ (0.5 نمره)

به آن دیابت جوانان می گویند

بیشتر درکودکان و‌نوجوانان دیده می شود

لوزالمعده اصلا قادر به تولید انسولین نیست

از عوامل بروز آن کم تحرکی وچاقی است

تایید

کدام ‌یک از موارد زیر به حفظ تعادل مایعات در بدن یاری می‌رساند؟ (0.5 نمره)

سدیم

منیزیم

آهن

کلسیم

تایید

رابطه BMI چیست؟ (0.5 نمره)

وزن تقسیم بر قد

قد تقسیم بر وزن

وزن تقسیم بر مجذور قد

قد تقسیم بر مجذور وزن

تایید

از نظر ابن سیناسلامت نقطه مقابل بیماری نیست (0.5 نمره)

درست

نادرست

تایید

فردی چاق با حرکات ناهماهنگ کدام بعد سلامت را ندارد؟ (0.5 نمره)

جسمانی

معنوی

اجتماعی -خانوادگی

روانی

تایید

روغن زیتون و بادام زمینی و‌مغزها و ماهی های چرب جز کدام دست چربی های زیر قرار دارند؟؟ (0.5 نمره)

تری گلیسریدها

اسیدهای چرب اشباع

اسیدهای چرب ترانس

اسیدهای چرب غیر اشباع

تایید

در دیابت نوع اول انسولین ساخته نمی شود ؟ (0.5 نمره)

نادرست

درست

تایید

بیماری اسهال خونی از چه طریق منتقل می شود؟ (0.5 نمره)

از طریق پوست

دستگاه تناسلی

دستگاه گوارش

دستگاه تنفس

تایید

در رابطه با hiv و ایدز کدام نا درست است؟؟ (0.5 نمره)

دوران پنجرهای مدتی بین دو هفته تا سه ماه طول می کشد

دوران پنجرهای دورانی است که ویروس وارد بدن شده شخص علائمی ندارد اما در آزمایش مشخص میشود

ممکن است فردی آلوده به اچ آی وی شود ولی مبتلا به ایدز نشود

ترشحات بدن میتواند ویروسHIV منتقل شود

تایید

کدام بیماری بیشترین سهم علت مرگ و میر را از بین دیگر بیماری ها دارد ؟؟ (0.5 نمره)

دیابت

بیماری های قلبی -عروقی

بیماری های تنفسی

سرطان ها

تایید

اولین گام برنامه ریزی برای خودمراقبتی چیست ؟؟ (0.5 نمره)

پیمان ببندیم

مدت زمان کارهایمان را تعیین کنیم

از یادآورها استفاده کنیم

هدف خود را تعیین کنیم

تایید

کدام یک عوامل محیطی موثر بر سلامت نیست؟؟ (0.5 نمره)

جنسیت هر فرد

شرایط زندگی

وضعیت اشتغال

نحوه ارتباطات

تایید

سطح بهداشت فردی و محیط ، عدم دسترسی به آب سالم، فرآوری نامناسب غذا، مخلوط شدن فاضلابهای خانگی و صنعتی با آب کشاورزی، شرایط نامناسب نگهداری محصولاتی مانند غلات و دانه های روغنی باعث چه اتفاقی میافتد؟ (0.5 نمره)

بیماری های غذا زاد

کاهش ارزش غذایی مواد غذایی

عوامل محیطی و فیزیکی در فساد مواد غذایی

عوامل شیمیایی فساد مواد غذایی

تایید

دمای نگهداری مواد غذایی پخته چند درجه میباشد؟ (0.5 نمره)

بالای 70 درجه

بین 10 تا 70 درجه

زیر 10 درجه

یازیر 10درجه یا بالای 70درجه

تایید