آزمون مستمری سلامت و بهداشت 99-00 به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

دو مورد از عوارض جانبی کاهش سریع وزن را بنویسید.

تایید

در پرسشهاي چهارگزینهاي زیر، گزینۀ مناسب را انتخاب کنید.

الف- کمبود کدام ماده معدنی منجر به کوتاهی قد و تاخیر در بلوغ کودکان و نوجوانان می گردد؟

1 . روی 2 . آهن 3 . سدیم 4 . ید

ب- انسولین هورمونی است که در بدن از غده .......................... ترشح شده و موجب ورود قند به
سلول و استفاده از آن می شود؟

1 - کبد 2 - لوزالمعده 3 - فوق کلیه 4 – تیروئید

ج- کدام مورد از آثار و عوارض کم خوابی نمی باشد؟

1. کاهش دقت 2 . کاهش دمای بدن 3 . افزایش میزان رشد 4. زودرنجی

د- کدام گزینه از اثرات جسمی پایدار فشار روانی )استرس( نیست؟

1 . التهاب های پوستی 2 . ضعف سیستم ایمنی 3 . اختلالات گوارشی 4 . احساس گرما

(1 نمره)

تایید

الف)منظور از سلامت اجتماعی چیست؟ (0.5 نمره)

تایید

دو مورد از توصیه هاي که به حفظ و ارتقاي تاب آوري افراد کمک می کنند را بنویسید.

تایید

هر یک از تعاریف و ویژگی هاي زیر مربوط به کدام یک از کلمات داخل پرانتز می باشد؟

)خودآگاهی -
اضطراب-خشم-تاب آوري- استرس(

الف. مجموعه اي از ظرفیت هاي فردي و روانی براي مقابله با شرایط دشوار است.

ب. به شکل گیري هویت مطلوب کمک می کند و از بروز اختالالت روانی جلوگیري می نماید.

ج. از آثار مثبت آن اینکه می تواند باعث احقاق حق در روابط بین فردي، گروهی و اجتماعی شود.

د. واکنشی طبیعی که در وضعیت هاي خطرناک، سبب حفاظت در برابر خطرات می شود.

تایید

نام دو بیماري که موجب بروز چاقی می شود را بنویسید.

تایید

از اصول تغذیه سالم، "اصل تعادل" را تعریف کنید.

تایید

بارزترین آثار فوري و بلند مدت مصرف مشروبات الکلی را بنویسید

الف)دو مورد از عواملی که نوجوانان و جوانان را به سوي مصرف مواد دخانی سوق می دهد را نام ببرید.

ب)چه نوع آلودگی هایی به دلیل استفاده مشترک از قلیان، از فرد بیمار به فرد سالم می تواند انتقال
یابد

ج)منظور از دود دست سوم چیست؟

د) منظور از وضعیت بدنی مناسب ) پوسچر( چگونه حالتی است؟

تایید

الف)در صورت بروز عارضه برق زدگی چشم چه اقدامی باید انجام شود؟

ب) چرا جوش هاي غرور یا آکنه معمولا در حوالی سن بلوغ پدیدار می شوند؟

ج)چه گروهی از افراد بیشتر مبتلا به خشکی چشم می شوند؟

تایید

از علائم هشدار دهنده سرطان دو مورد را بنویسید.

تایید

عوامل خطر )قابل کنترل و درمان( ابتلا به بیماري هاي قلبی – عروقی را نام ببرید. دو مورد

تایید

در هر یک از عبارتهاي زیر، جواب صحیح را از بین کلمات داخل پرانتز انتخاب کنید

الف- "امکانات و تسهیلات آموزشی" جزء عوامل ) محیطی – سبک زندگی( موثر بر سلامت است.

ب- ویتامین ) B / E ( معمولا در کبد ذخیره می شود.

ج- بیشترین علل مرگ و میر در ایران مربوط به بیماری های )واگیر – غیر واگیر( است.

د- بیماری های واگیردار را می توان بر اساس شیوه های )انتقال – درمان( به پنج دسته طبقه بندی کرد.

و- در چشم های افراد دوربین معمولا کره چشم ) کوچکتر/ بزرگتر( از حد طبیعی است.

ه-برای برداشتن اشیای )سبک – سنگین( از روی زمین باید کنار جسم زانو بزنیم، طوری که یک پا جلوی
پای دیگر قرار گیرد.

(1.5 نمره)

تایید

مشکلات عضلانی – استخوانی ناشی از چاقی را نام ببرید.) دو مورد(

تایید

در مورد مواد سمی موجود در سیگار به سوالات زیر پاسخ دهید.

الف- کدام ماده سبب انقباض عروق داخل بینی و فلج شدن حرکات مژک هاي داخل مخاط بینی می
شود؟

ب- کدام ماده در بروز سرطان لب نقش دارد؟

ج- کدام ماده به هنگام استعمال دخانیات تبخیر شده و تنفس را مختل می کند؟

تایید

درستی یا نادرستی هر یک از عبارتهاي زیر را بدون ذکر دلیل مشخص کنید.

الف- رشد، ترمیم و حفظ بافت های عضلانی از عملکردهای پروتئین ها در بدن می باشد

ب- از آزمایش پاپ اسمیر، در تشخیص سرطان سینه استفاده میشود.

ج- ویروس اچ آی وی از طریق اشک و بزاق منتقل می شود.

د- تنفس بدبوی صبحگاهی، ناشی از کاهش جریان بزاق و افزایش تخمیر حین شب است.

و- دخانیات فقط منحصر به سیگار است.

ه- در چیدمان وسایل کوله پشتی، اشیای سبک در قسمت عقب کوله پشتی نزدیک به پشت، قرار می گیرند.

(1.5 نمره)

تایید

در هنگام اتو کردن لباس، به کارگیري چه روش هایی از بروز کمردرد جلوگیري می کند؟

تایید

در مورد شایع ترین اختالالت روانی – رفتاري دوره نوجوانی به سوالات زیر پاسخ دهید.

الف. ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به سرطان، حاصل چه نوع اثرات جسمی استرس
است؟

ب. از علائم بدنی و علائم روانی اضطراب یک مثال بزنید.

تایید

در هر یک از عبارتهاي زیر جاي خالی را با کلمات مناسب پر کنید.

الف- تامین سلامت مستلزم رعایت ................. است.

ب- بیشترین قسمت کلسترول در داخل بدن توسط ................... ساخته می شود.

ج- مدتی بعد از ورود اچ آی وی به بدن، ............................ به نشانه حضور این ویروس، ماده ای را در خون ترشح
می کنند که .................... نامیده می شود.

د- در ..........................، شکل غیر عادی قرنیه موجب تاری دید می شود.

و- ذرات ریز موجود در سیگار در ریه ها جمع می شوند و پوسته ضخیم قهوه ای رنگی را تشکیل می دهند که
............ نامیده می شود.

(1.5 نمره)

تایید

چه عواملی در میزان آب مصرفی هر فرد مؤثر است؟)دو مورد(

تایید

کربوهیدارت ها در بدن به چه شکل و در کجا ذخیره می شوند؟

تایید