مسابقه علمی دبیران تخصصی درس تربیت بدنی(ویژه گرامیداشت هفته معلم) به صورت دیجی فرم

با سلام خدمت شما همکار گرامی وباتبریک گرامیداشت هفته ی مقام معلم و آرزوی روزهای خوش برای شما

لطفا قبل از پایان آزمون،نام و نام خانوادگی و آموزشگاه تثبیتی خود را وارد و سپس دکمه ی تایید را بزنید.

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

بخش هدفمند فرایند تدریس است. * (1 نمره)

آماده سازی

آموزش مهارت

تمرین مهارت

همه ی موارد

تایید

کلید یادگیری........؟ * (1 نمره)

نمایش

تمرین

آموزش

آماده سازی

تایید

تمرینات سرد کردن ... * (1 نمره)

سیر نزولی دارد

سیر صعودی دارد

ابتدا سیر صعودی سپس سیر نزولی دارد

ابتدا سیر نزولی سپس سیر صعودی دارد

تایید

یکی از مهمترین بخشها در فرایند آموزش است. * (1 نمره)

آموزش

تمرین

آماده سازی

ارزشیابی

تایید

ارزشیابی تکوینی به چه معناست؟ * (1 نمره)

مکرر

سازنده و رشد دهنده

پویا وگسترده

هیچکدام

تایید

کدام یک از آزمونها نسبت به مشاهده ای معیار پایاتری هستند؟ * (1 نمره)

آزمون آمادگی جسمانی

آزمونهای شفاهی

آزمونهای مهارتی

آزمونهای کتبی

تایید

بهترین روش تدریسی که دبیر تربیت بدنی میتواند برای آموزش مطالب دانشی انتخاب کند کدام است؟ * (1 نمره)

پرسش و پاسخ

روش توضیحی

روش پروژه

روش بارش فکری

تایید

کدام یک به معنای تحقق هدف یادگیری مطالب دانشی است؟ * (1 نمره)

موفقیت در ارائه پروژه

کسب نمره ی دانشی قابل قبول در آزمون پایانی

مشاهده ی تغییر رفتار در عمل

همه ی موارد

تایید

مصرف میوه و سبزیجات در کدام مرحله از تمرین پیشنهاد می شود؟ * (1 نمره)

قیل از تمرین و فعالیت جسمانی

بعد از تمرین و فعالیت

هنگام تمرین و فعالیت

همه ی موارد

تایید

هنگام فعالیت در هوای مرطوب بدن قادر است در هر ساعت چند لیتر تعرق داشته باشد؟ * (1 نمره)

1لیتر

0/5 لیتر

هیچکدام

دو لیتر یا بیشتر

تایید

رئوس موضوعات آمادگی جسمانی در پایه ی نهم کدام است؟ * (1 نمره)

اجزای مرتبط باسلامت و چابکی

اجزای مرتبط با سلامت و سرعت

اجزای مرتبط با سلامت و توان انفجاری پاها

همه ی موارد

تایید

مهمترین شیوه برای افزایش قدرت و استقامت عضلانی کدام تمرینات است ؟ * (1 نمره)

تمرینات سرعتی

تمرینات مقاومتی

تمرینات اینتر وال

همه ی موارد

تایید

اولین و کار آمد ترین منبع سوخت بدن کدام است؟ * (1 نمره)

پروتئین

چربی

کربو هیدرات

ویتامین

تایید

کدام یک از موارد زیر به عنوان یک راهبرد آموزشی موفق در درس تربیت بدنی است؟ * (1 نمره)

درک بازیها

آموزش مهارت به شیوه ی سنتی

نمایش مهارت

استفاده از فیلم آموزشی

تایید

یکی از ارزشمند ترین ورزشهای سنتی ایران است؟ * (1 نمره)

کشتی

ورزش زور خانه ای

چوگان

اسب سواری

تایید

اجرای یک برنامه ی موفق منوط به ........... صحیح است. * (1 نمره)

داشتن دانش

داشتن مهارت

داشتن آگاهی و برنامه ریزی

همه ی موارد

تایید

اگر بخواهیم وزن کم کنیم بهترین حالت پیاده روی کدام است؟ * (1 نمره)

45قدم در 20 ثانیه و بالابردن تدریجی آن

50قدم در 20 ثانیه و بالابردن تدریجی آن

40قدم در 20 ثانیه و بالا بردن تدریجی آن

55قدم در 20 ثانیه و بالابردن تدریجی آن

تایید

هماهنگی،تکنیک های خلاقانه،تعامل تاکتیکی،تنوع و داشتن یک روحیه ی خوب تیمی از خصوصیات کدام رشته ی ورزشی است؟ * (1 نمره)

بسکتبال

هندبال

والیبال

فوتبال

تایید

کدام مورد از عوامل مهم تندرستی و آمادگی جسمانی است؟ * (1 نمره)

استقامت قلبی تنفسی و استقامت عضلانی

قدرت و استقامت عضلانی

چابکی،قدرت و استقامت عضلانی

قدرت و استقامت قلبی تنفسی

تایید

در دوره ی متوسطه ی اول،آموزش مقدماتی مهارتهای ورزشی با چه هدفی و در چند بخش ارائه می شود؟ * (1 نمره)

آموزش مهارتهای اختصاصی-3بخش

توانمند کردن دانش آموزان در تلفیق و ترکیب مهارتها-2بخش

فراگیری مهارتهای پیچیده و ورزشی-2بخش

ایجاد فرصتهای متنوع حرکتی-3بخش

تایید

نام و نام خانوادگی:

آموزشگاه تثبیتی:

تایید