آزمون امتحان تنیس به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 60 دقیقه میباشد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

این مهارت مناسب ترین ضربه در برابر توپ هایی است که با ارتفاع زیاد روی میز بلند میشوند در این مهارت حرکت از سمت بالا به جلو و پایین است و از چرخش تنه نیز برای اعمال نیروی بیشتر استفاده میشود؟ (0.5 نمره)

بلوک

کات

تک

تایید

در بلوک انعکاسی هر چه چیز پیچ و سرعت توپ حریف بیشتر باشد... (1 نمره)

زاویه راکت تغییری نمیکند

زاویه راکت کاهش میابد

زاویه راکت افزایش می یابد

تایید

کدام‌گزینه صحیح نیست؟ (1.75 نمره)

ضربه تک باید در انتها یا گوشه های میز اجرا شود

ضربه تک را باید در نقطه اوج یا از اوج اجرا کرد.

در ضربه تک به پشت و زیر توپ ضربه زده میشود.

تایید

هنگام‌اجرا بک هند لوپ راکت هنگام زدن ضربه چه حالتی دارد؟ (0.5 نمره)

باز

نیمه بسته

نیمه باز

بسته

تایید

ضربه ای که توسط حرکت نیم دایره ای است رو به جلو و بالا انجام میشود چه نام دارد؟ (0.5 نمره)

لوپ

تک

درایو فورهند

تایید

صفحه راکت ما در هنگام اجرای سرویس ترکیبی زیری پهلوی به چه شکل است؟ (1 نمره)

باز1.2

بسته 1.2

باز 4.5.6

بسته 4.5.6

تایید

سرویس.....بهترین ترکیب سرویس پرتاب بلند است. (0.75 نمره)

سرویس با پیچ زیر پهلویی

سرویس با پیچ رویی پهلویی

سرویس یو

گزینه ب و پ

تایید

هنگام اجرای سرویس پرتاب بلند میزان ارتفاع توپ چقدر باید باشد؟ (1.5 نمره)

1.5تا3متر

0.5تا2متر

1.5تا2متر

1تا2 متر

تایید

صفحه راکت ما هنگام اجرای سرویس ترکیبی رویی پهلویی به چه شکلی است؟ و به کدام نقاط توپ ضربه زده میشود. (1 نمره)

باز 1و2

باز 4و5

بسته 1و2

بسته 4و5و6

تایید

زاویه انگشت سبابه با انتهای تیغه راکت در هنگام اجرای سرویس یو به چه اندازه است؟ (1 نمره)

40 درجه

45 درجه

30 درجه

35 درجه

تایید

کدام یک از گزینه های زیر در رابطه با کات توی میز فورهند صحیح می شود؟ (2.25 نمره)

در مرحله ی بعد از ضربه بدن باید به جای پای عقب منتقل شود.

در مرحله ی هنگام ضربه زمانی که توپ در اوج جهش قرار گرفت راکت را با زاویه ی بسته به نقاط پایینی توپ ب

در مرحله ی قبل از ضربه راکت باز در حد آرنج قرار میگیرد.

در مرحله هنگام ضربه همزمان با انتقال وزن به طرف جلو،ساعد را به طرف پایین و جلو حرکت میدهیم.

تایید

زمانی که حریف در حال زدن سرویس می باشد توجه به حرکت دست مخصوصا ....و.....بسیار مهم می باشد. (1.5 نمره)

مچ_راکت

ساعد_صدای توپ

ساعد_راکت

مچ_صدای توپ

تایید

کدام یک از گزینه های زیر تکمیل کننده زیر میباشد؟ (1.5 نمره)

کات_دفاعی

بلوک_حمله ای

بلوک_دفاعی

تک_حمله ای

تایید