آزمون مستمر سلامت و بهداشت نوبت دوّم به صورت دیجی فرم

عزیزانم! با دقت به سوالات پاسخ دهید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 22 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

اضطراب چیست؟ (1 نمره)

الف) زندگی توأم با وقایع، رویدادها و مشکلاتی است که همواره بر جسم و روان افراد تأثیر می¬گذارد.

ب) عموما در توصیف یک حالت خاص که با احساسی از یک فشار درونی و ترس و هراس همراه است. به کار می رود‌ .

پ) الف و ب

ت) زمانی که فرد بدون دلیل موجه احساس ناراحتی کرده و به طور اشتباه بدن و ذهن خود را برای رفع تهدید مب

تایید

بلوغ اجتماعی یعنی چه؟ (1 نمره)

الف) همان رشد شخصیت است

ب) به توانمندی¬های لازم برای اداره امور همسر و فرزندان اطلاق می¬گردد.

پ) فرد باید از لحاظ شخصیتی، توانمندی و پختگی به مرحله¬ای خاص برسد.

ت) تمام موارد

تایید

پوست چه نقشی در تأمین سلامت انسان دارد؟ (1 نمره)

لف) پوست سموم و مواد زاید بدن را به شکل عرق از بدن خارج می¬کند ،

ب) بزرگ¬ترین عضو بدن است و می¬تواند از بدن در مقابل میکروب و خورشید محافظت کند

پ) پوست عملکردی شبیه حسگرها دارد و قادر است پیام¬ها را از محیط بگیرد و به مغز منتقل کند.

ت) تمام موارد

تایید

خود آگاهی چه فایده ای دارد؟ (1 نمره)

لف)خود آگاهی کمک به شکل گیری هویت مطلوب می¬کند

ب) از بروز اختلالات روانی و شکل گیری رفتار های پرخطر جلوگیری نماید.

پ) الف و ب

ت) همان شناخت فرد از خویشتن شامل شناخت توانایی¬ها، ضعف¬ها، احساسات، ارزش¬ها، و اهداف است.

تایید

چه مواردی به حفظ و ارتقای تاب آوری کمک می کند؟ (1 نمره)

الف) مجموعه¬ای ازظرفیت¬های فردی وروانی

ب) داشتن عزّت نفس، ایجاد دلبستگی های مثبت، مراقبت از تغذیه وسلامت، داشتن هدف در زندگی

پ) خوش بینی، تقویت مذهب و معنویت در خود، داشتن انعطاف پذیری در برابر تغییرات زندگی

ت) ب و پ

تایید

دو وظیفه مهم گوش چیست؟ (1 نمره)

الف) دریافت امواج صوتی

ب) حفظ تعادل بدن

پ) دریافت امواج صوتی وحفظ تعادل بدن

ت) جمع¬آوری امواج صوتی و انتقال آن به بخش میانی گوش

تایید

مشاورة ژنتیک برای چه افرادی لازم و ضروری است؟ (1 نمره)

الف) برای همه افراد

ب) برای افرادی که بیماری¬های جسمی یا روانی دارند.

پ) چنانچه دختر یا پسر در فامیل خود سابقة نقص¬ها و بیماری¬های مادرزادی دارند.

ت) قبل از هر کاری با مراجعه به مراجع صلاحیت¬دار، مشاورة ژنتیک باید انجام داد .

تایید

اولین شرط لازم برای ازدواج چیست؟ (1 نمره)

الف) بلوغ جنسی زن و مرد

ب) برخورداری از آمادگی جسمی، روانی و اجتماعی

پ) تحکیم بنیان خانواده و سلامت فرزندان

ت) تمام موارد

تایید

آستیگماتیسم چیست؟ (1 نمره)

الف) شکل غیر عادی قرنیه موجب تاری دید می¬شود

ب) هم بر دید دور و هم بر دید نزدیک تأثیر می¬گذارد.

پ) الف و ب

ت) فقط بر دید دور تأثیر می¬گذارد.

تایید

پیرچشمی چگونه است؟ (1 نمره)

الف) از عیوب انکساری چشم است

ب) به دلیل سخت شدن پوسته عدسی چشم به وقوع می¬پیوندد

پ)از میان¬سالی شروع می¬شود.

ت) همه موارد

تایید

در صورت ابتلا به چه بیماری¬هایی باید بارداری با مشورت پزشک انجام شود؟ (1 نمره)

لف) ابتلا به بیماری مزمن: دیابت، آسم

ب) فشارخون بالا یا دیگر بیماری¬های جسمی

پ) بیماری¬هایی که ممکن است بر روی بارداری و یا جنین تأثیر داشته باشند.

ت) همه موارد

تایید

چه عواملی در ایجاد پوسیدگی دندان نقش دارند؟ (1 نمره)

الف)- میکروب¬ها و مواد قندی

ب) مقاومت شخص و دندان

پ) زمان و سرعت ایجاد پوسیدگی

ت) تمام موارد

تایید

یک راه ساده در مدیریت استرس چیست؟ (1 نمره)

الف) بازگشت به آن چه در کودکی خوشایند بود

ب) دیدن فیلم¬هایی که در کودکی شما را خوشحال می¬کردند

پ) رنگ کردن مدل¬های نقاشی، بازی مار و پله، آب¬بازی و بادبادک هوا کردن و ...

ت) تمام موارد

تایید