زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون مجدد تغذیه ورزشی به صورت دیجی فرم

با سلام
لطفا سؤالات را با دقت مطالعه کرده و پاسخ صحیح را انتخاب نمایید.
زمان خود را مدیریت نمایید.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 14 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *



تایید

مواد مغذي مهم گروه شیر و لبنیات: (1 نمره)



تایید

کدام جمله در مورد پروتئین صحیح نمی باشد؟ (1 نمره)



تایید

در روش پیچیده ی بارگیری کربوهیدرات به چند روز نیاز داریم؟ (1 نمره)



تایید

قبل و بعد از فعالیت ورزشی از چه نوع کربوهیدراتی استفاده کنیم؟ (1 نمره)



تایید

دلیل مصرف مایعات قبل از فعالیت ورزشی چیست؟ (1 نمره)



تایید

کدام یک از چربی های زیر سالم تر هستند؟ (1 نمره)



تایید

. با کیفیت ترین منبع پروتئینی کدام یک می باشد؟ (1 نمره)



تایید

کدام گزینه منبع غنی از نشاسته نیست؟ (1 نمره)



تایید

در هرم مواد غذایی، از کدام گروه مواد غذایی توصیه شده است که بیشتر مصرف گردد؟ (1 نمره)



تایید

تنها شکل ذخیره انرژی به صورت قند در بدن انسان،................. می باشد (1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 12 مورد