زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون کپی از درس یک ودو سه و چهار سلامت و بهداشت- 12 تجربی 2 به صورت دیجی فرم

با پاسخگویی خود به تکمیل فرآیند آموزش کمک نمایید

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد کنید *



تایید

با توجه به دیدگاه اسلام در تعریف سازمان جهانی بهداشت از سلامت، کدام جنبه در نظر گرفته نشده است؟ (0.25 نمره)



تایید

ویتامین .......... در بدن ذخیره نمی شود . (0.25 نمره)



تایید

التهاب کبد مربوط به کدام یک از عوارض چاقی است ؟ (0.25 نمره)



تایید

واحد اندازه گیری انرژی ...................... می باشد (0.25 نمره)



تایید

کدام یک از انواع خودمراقبتی محسوب نمی شود (0.25 نمره)



تایید

کدام یک از الگوهای چاقی در شکل زیر ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را بیشتر افزایش می دهد ؟ (0.25 نمره)
دریافت سوال 11



تایید

حداکثر کاهش وزن مجاز برای یک هفته ......................... و برای یک ماه ..................... است . (0.5 نمره)



تایید

گلیکوژن در کدام اندام های بدن ذخیره می شود ؟ (0.25 نمره)



تایید

بر اساس قانون تعادل انرژی، تنظیم وزن و برخورداری از وزن مطلوب به دو عامل ........ و ................ بستگی دارد . (0.5 نمره)



تایید

یک گرم از کدام یک انرژی بیشتری تولید می کند ؟ (0.25 نمره)



تایید

هر چه از پایین هرم غذایی به سمت بالا حرکت می کنیم حجم گروه های غذایی ............می شود (0.25 نمره)



تایید

رشد، ترمیم و حفظ بافت های عضلانی از عملکردهای چربی ها در بدن می باشد . (0.25 نمره)



تایید

هر یک از بیماری های زیر در اثر کمبود چه ویتامینی است؟  
الف. پوکی استخوان
    ب. بیماری گواتر: .................................. ج .بیماری کم خونی: ................... 
د.کاهش سرعت رشد در کودکان.: ...
(2 نمره)



تایید

هر یک از عبارات زیر توصیف کننده یکی از ابعاد سالمت هستند،آنها را مشخص کنید. 1 – اجابت مزاج منظم، اندام متناسب 2 - داشتن قدرت تطابق با شرایط محیطی و بروز عکس العمل مناسب از فرد در برابر مشکالت و حوادث زندگی 3 - آرامش دارند و به دیگران این آرامش را نیز منتقل می کنند .سطح باالیی از ایمان به خدا 4 - توانایی شناخت هر فرد از خود، به عنوان عضوی از جامعه ٔ بزرگ تر  (2 نمره)



تایید

نقش کربوهیدرات ها در بدن چیست ؟ (0.25 نمره)



تایید

نقش تغذیه سالم در زندگی چیست ؟ (0.25 نمره)



تایید

از میان عوامل موثر بر سلامت ،کدام عامل بیشترین تاثیر را بر سلامت دارد؟ (0.25 نمره)



تایید

از عوارض کاهش وزن سریع می توان به ...........اشاره کرد (0.25 نمره)



تایید

پیشگیری مشکل و پرهزینه است و با درد و رنج همراه است. (0.25 نمره)



تایید

چربی های غیر اشباع ، در کدام یک از مواد زیر یافت می شود ؟ (0.5 نمره)



تایید

کدام مورد از عوامل چاقی محسوب نمی شود ؟ (0.25 نمره)



تایید

"هرم غذایی تقسیم بندی ساده ای است که نیاز ما به گروه های غذایی مختلف را نشان می دهد و در انتخاب و تنظیم برنامه غذایی سالم روزانه به ما کمک می کند" (0.25 نمره)



تایید

نقش کدام یک از مواد معدنی زیر رادرست عنوان شده است؟ (0.25 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 24 مورد