آزمون ایمنی در ورزش/دوره تئوری مربیگری درجه سه/خراسان رضوی به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 13 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

اگر ورزشکار به علت آموزش اشتباه مربی آسیب بدنی ببیند، "تقصیر" مربی ذیل کدام مسولیت وی بررسی می‌شود؟ (1 نمره)

مسئولیت نظامات دولتی

مسئولیت کیفری

مسولیت مدنی

مسئولیت اخلاقی

تایید

عبارت "در آموزش به افراد تازه کار از قوانین سخت‌گیرانه تر استفاده کنید" برای پیشگیری از کدام یک از خطرات ورزش است؟ (1 نمره)

خطرات ناشی از ماهیت ورزش

خطرات ناشی از تجهیزات نامناسب

خطرات ناشی از مربی

خطرات ناشی از محیط ورزش

تایید

جهت پیشگیری از آسیب های ورزشی از کدام رویکرد باید استفاده کنیم؟ (1 نمره)

همیشه توسعه قدرت عضلانی را مدنظر قرار بدهیم.

در تمامی جلسات تمرینی، به توسعه استقامت هوازی توجه داشته باشیم.

از تمرینات پرفشار استفاده نکنیم.

شدت تمرینات را به صورت پلکانی افزایش دهیم.

تایید

کفپوش ورزشی نامناسب جز کدام یک از عوامل خطرزای تمرینات ورزشی به شمار می‌رود؟ (1 نمره)

عوامل درونی

عوامل عملکردی

عوامل ذاتی

عوامل محیطی

تایید

در ورزش هندبال، اگر کفپوش سالن خیلی سُر باشد، چه رویکردی در طراحی تمرینات مناسب است؟ (1 نمره)

پرهیز از تمرینات مبتنی بر دویدن‌های طولانی

استفاده از تمرینات سرعتی

استفاده از تمرینات چابکی

پرهیز از تمرینات مبتنی بر تغییر جهت سریع

تایید

اگر مجبور شدیم بر روی سطوح سخت مثل آسفالت تمرین بدهیم، باید ... (1 نمره)

از تجویز تمرینات تاکتیکی خودداری کنیم.

از تجویز تمرینات هوازی کوتاه مدت خودداری کنیم.

از تجویز تمرینات هوازی طولانی مدت خودداری کنیم.

از تجویز تمرینات پرشی خودداری کنیم.

تایید

در "شرایط آلودگی هوا" به عنوان مربی تیم نونهالان چه تصمیمی باید بگیریم؟ (1 نمره)

بر مبنای آیین نامه‌های صادره از باشگاه رفتار می‌کنیم.

در صورت رضایت کتبی اولیای ورزشکاران می‌توانیم به تمرین بپردازیم.

تمرین را برگزار می‌کنیم و در صورت کاهش عملکرد بازیکنان تمرین را تعطیل می‌کنیم.

بر مبنای اطلاعیه‌های رسمی سازمان‌های مرتبط با تشخیص آلودگی هوا رفتار می‌کنیم.

تایید

کدام خطر و تهدید، ناشی از تصمیمات مربی است؟ (1 نمره)

طراحی تمرین بدون توجه به تواناییهای ورزشکار

طراحی و تجویز تمرینات استقامتی

طراحی تمرین در فضای‌های باز

طراحی و اجرای تمرینات انفجاری

تایید

کدام گزینه به "خطرات ناشی از فضاهای جانبی" مربوط می شود؟ (1 نمره)

وجود اجسام تیز و برنده

وجود سیم های برق

همه موارد

روشنایی کم

تایید

برای کاهش "خطرات ناشی از ماهیت ورزش" کدام گزینه کمک کننده است؟ (1 نمره)

استفاده از تجهیزات ایمنی مناسب

استفاده از لباس و کفش مناسب

ورزش کردن در سالن های استاندارد

آموزش قوانین و مقررات ورزشی به ورزشکاران

تایید

کدام مورد جز "خطرات ناشی از بازیکن" به شمار نمی رود؟ (1 نمره)

به همراه داشتن زیورآلات

اثبات توانایی‌ها به مربی

انجام تکنیک بدون توجه به سطح آمادگی

انتقام گرفتن از هم تیمی یا حریف

تایید

اصلي ترين وظيفة هر مربی در تربيت ورزشكاران کدام گزینه است؟ (1 نمره)

بر رشد همه جانبه‌ی شخصیت ورزشکار توجه داشته باشد.

کلیه اصول و تکنیک های ورزشی را به طور کامل به ورزشکار آموزش دهد.

با اعمال مراقبت در حدّ معقول، از ایجاد خطرات احتمالی و یا قابل پیش بینی جلوگیری نماید.

تلاش کند محیطی 100 درصد ایمن برای ورزشکار فراهم کند.

تایید