زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون درس 10 و 11 سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 50 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

1- سرسختی و تاب آوری،از مؤلفه های بسیار مهم در بهداشت روان افراد است. (0.25 نمره)



تایید

2- خشم،احساسی است که تنها به صورت هیجانی ابراز می شود. (0.25 نمره)



تایید

3- ماده اعتیادآور دخانیات، نیکوتین است. (0.25 نمره)



تایید

4- آمونیاک موجود در مواد دخانی، موجب سرطان لب می شود. (0.25 نمره)



تایید

5- منظور از عزت نفس........................است. (0.5 نمره)



تایید

6- خودآگاهی به انسان کمک می کند تا دریابد به دلیل...............................ارزشمند و محترم است. (0.5 نمره)



تایید

7- برخی از مشکلات تغذیه ای مانند کمبود ویتامین هایBممکن است نوجوانان را در معرض.....................قرار دهد. (0.5 نمره)



تایید

8- یکی از شایع ترین آثار بلندمدت مصرف مشروبات الکلی،بیماری..................................است. (0.5 نمره)



تایید

9- نوعی گاز سیگار که از طریق ریه و طحال جذب بدن و پس از دوهفته در پوست و مو جایگزین می شود، ...................................نام دارد. (0.5 نمره)



تایید

10- کدامیک از موارد زیر به حفظ و ارتقای تاب آوری کمک می کند؟ (0.5 نمره)



تایید

11- رعایت اصول زیر،برای مقابله با فشار های روانی و اضطراب توصیه می شوند.بجز؛ (0.5 نمره)



تایید

12- افراد دارای کدام ویژگی بر زندگی خود کنترل بیشتری احساس می کنند؟ (0.5 نمره)



تایید

13- پرمصرف ترین انواع مواد دخانی در سراسر جهان چیست؟ (0.5 نمره)



تایید

14- کدامیک از موارد زیر،از مهم ترین عواملی است که جوانان و نوجوانان به سوی مصرف مواد دخانی کشیده می شوند؟ (0.5 نمره)



تایید

15- کدام ماده سمی در مواد دخانی، سبب انقباض عروق داخلی بینی و فلج شدن حرکات مژک های داخلی مخاط بینی می شود؟ (0.5 نمره)



تایید

16- برخی از راهکار های بهبود عزت نفس را بنویسید.(3مورد) (1.5 نمره)



تایید

17- استرس را تعریف کنید. (1 نمره)



تایید

18- چه زمانی اضطراب مشکل آفرین است؟ (1 نمره)



تایید

19- اگر در تشخیص و درمان افسردگی خفیف به موقع اقدام نشود،چه خطراتی فرد را تهدید می کند؟ (1 نمره)



تایید

20- یک مورد از آثار مثبت و یک مورد از آثار منفی خشم را بنویسید. (1 نمره)



تایید

21- دود دست سوم چیست؟ (1 نمره)



تایید

22- بیماری هایی که از شیلنگ مشترک قلیان به فرد منتقل می شوند را نام ببرید.(3 مورد) (1 نمره)



تایید

23- بارزترین آثار فوری و بلندمدت مصرف الکل چیست؟ (1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 24 مورد