آزمون مجدد میان ترم درس بهداشت و سلامت دوازدهم تربیت بدنی و حسابداری هنرستان دانش نیا به صورت دیجی فرم

توضیحات لازم:

امتحان امکان بازگشت به سوال قبل ندارد لذا در ثبت پاسخ دقت فرمایید

آزمون برای تمامی هنرجویان محترم از ساعت 09.00 آغاز و راس ساعت .9.45 بسته می شود لذا زمانبدی پاسخ را رعایت نمایید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 45 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

نام رشته خود را وارد نمایید: *

تایید

کدامیک از موارد زیر جزء عوامل موثر در تشکیل پلاک در خون نمی باشد؟ (0.75 نمره)

افزایش بیش از حد چربی خون

افزایش بیش از حد کلسترول خون

سخت و تنگ شدن عروق خونی

افزایش بیش از حد قند خون

تایید

در خود مراقبتی، چه اقداماتی توسط شخص انجام می پذیرد؟ (0.75 نمره)

مدیریت بیماری های مزمن

تمام موارد ذکر شده

حفاظت از سلامت جسمی، روانی و اجتماعی

پیشگیری از بیماری ها و حوادث

تایید

حفظ سطح مطلوب ................. خون می تواند به کاهش بیماری های قلبی و برخی سرطان ها منجر شود. (0.75 نمره)

چربی اشباع شده

کلسیم

کلسترول

گلوکز

تایید

پروتئین اضافی در بدن به شکل چه ماده ای در بدن ذخیره می گردد؟ (0.75 نمره)

کربوهیدرات

چربی

مواد معدنی

اسید آمینه

تایید

در الگوی چاقی .................، چربی اضافه بیشتر در ناحیه باسن و ران متمرکز بوده و در بین .................. شایع تر است. (0.75 نمره)

سیب – مردان

گلابی – زنان

گلابی – مردان

سیب – زنان

تایید

کدامیک از موارد زیر جزء وظایف چربی ها در بدن نیست؟ (0.75 نمره)

ساخت سلول های مغزی و بافت عصبی

ذخیره سازی و مصرف ویتامین B

حفظ گرمای بدن

تامین انرژی مورد نیاز بدن

تایید

کمبود کدام ریز مغذی باعث کوتاهی قد و تاخیر در بلوغ کودکان و نوجوانان می گردد؟ (0.75 نمره)

کلسیم

آهن

روی

ید

تایید

استفاده از هرم غذایی چه کمکی می تواند برای افراد داشته باشد و مواد غذایی در این هرم به چند گروه طبقه بندی می شوند؟ (0.75 نمره)

آگاهی از میزان مقادیر مواد مغذی – شش گروه غذایی

انتخاب و تنظیم برنامه غذایی سالم – شش گروه غذایی

انتخاب و تنظیم برنامه غذایی سالم – پنج گروه غذایی

آگاهی از میزان مقادیر مواد مغذی – پنج گروه غذایی

تایید

بروز چاقی در فرزندان و سایر نزدیکان افراد چاق حکایت از زمینه ................... چاقی در آنها دارد (0.75 نمره)

محیطی

روانی

بیماری های جسمی

ژنتیکی

تایید

عوامل موثر بر سلامت را مشخص کنید. (0.75 نمره)

سبک زندگی و وراثت

تمامی موارد

سبک زندگی و عوامل محیطی

وراثت و دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی

تایید

هر کسی در طول روز بر اساس ..................... خود غذا می خورد. (0.75 نمره)

عادت های غذایی

نیاز بدن

وضعیت اقتصادی

دسترسی به مواد غذایی

تایید

در برنامه ریزی برای خودمراقبتی، ابتدا باید گام های ........................ برداریم. (0.75 نمره)

کوچک

محکم

بزرگ

با اراده

تایید

با رعایت بهداشت مواد غذایی از ابتلا به بیماری های مختلف مانند ............... و بیماری های .................. در امان خواهیم ماند. (0.75 نمره)

غددی – انگلی

مسمومیت ها – انگلی

مسمومیت ها - گوارشی

عضلانی - گوارشی

تایید

سلامت روانی داشتن قدرت تطابق با شرایط محیطی و بروز عکس العمل مناسب از فرد در برابر ..................و..................... را نیز شامل می شود. (0.75 نمره)

هیجانات – حوادث زندگی

مشکلات – ناهنجاری ها

هیجانات – مشکلات

مشکلات – حوادث زندگی

تایید

بدن قادر به ذخیره مقدار معینی کربوهیدرات است که به صورت ................... در ........................ ذخیره می شود. (0.75 نمره)

گلوکز – ماهیچه و کبد

گلوکز – فقط در ماهیچه

گلیکوژن – فقط کبد

گلیکوژن – ماهیچه و کبد

تایید

در بین عوامل موثر بر سلامت ..................... با سهم 50 % بیشترین تاثیر را بر سلامت افراد دارد (0.75 نمره)

عوامل محیطی

دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی

سبک زندگی

وراثت

تایید

کدامیک از علائم بالینی اشاره شده ناشی از فشار خون بالا و طولانی مدت نمی باشد؟ (0.75 نمره)

از دست دادن تکلم

سردرد در ناحیه پس سر

تنگی نفس شبانه و یا هنگام فعالیت

خستگی زودرس و تپش قلب

تایید

دامنه فشار خون طبیعی ....................... است و به صورت یک عدد کسری نشان داده می شود. (0.75 نمره)

80/ 120 میلی متر جیوه

70/ 120 میلی متر جیوه

80/ 130 میلی متر جیوه

130/70میلی متر جیوه

تایید

کدام یک از موارد زیر جزء اصول رعایت بهداشت محیط نمی باشد؟ (0.75 نمره)

استفاده از دستگاه های سرمازا

دفع صحیح زباله و مواد دفعی

مبارزه با حشرات و جوندگان ناقل بیماری

تهیه آب سالم و کافی

تایید

..................... به معنی دریافت مقدار لازم و کافی از هر یک از مواد غذایی است. (0.75 نمره)

عادت غذایی

تغذیه سالم

تغذیه صحیح

اصول تغذیه

تایید

کدامیک از عوارض ناشی از چاقی مربوط به مشکلات تنفسی نمی باشد؟ (0.75 نمره)

عدم تحمل فعالیت بدنی

وقفه تنفسی در خواب

التهاب مزمن

آسم

تایید

چند مورد از موارد زیر از دلایل مهم افزایش آمار سرطان محسوب می شوند؟

1. افزایش تعداد سالمندان 2. سهولت تشخیص بیماری سرطان نسبت به گذشته 3. تغییر در شیوه زندگی مانند افزایش مصرف دخانیات 4. عوامل محیطی همچون هوای آلوده و افزودنی های شیمیایی موجود در مواد غذایی (0.75 نمره)

1 مورد

3 مورد

2 مورد

4 مورد

تایید

.................. به هر گونه حالت ناخوشایند و رنج آوری اطلاق می شود که ....................... را دچار اختلال کند. (0.75 نمره)

بیماری – تعادل بدن

بیماری – احساس تندرستی

مسمومیت – تعادل بدن

مسمومیت – احساس تندرستی

تایید

کدامیک از موارد زیر مهم ترین علامت بالینی در سکته قلبی می باشد؟ (0.75 نمره)

درد قفسه سینه به همراه خستگی بدون علت و نبض سریع یا نامنظم

درد قفسه سینه به همراه تهوع و گیجی

احساس فشار آزار دهنده، سنگینی یا درد در وسط قفسه سینه

درد قفسه سینه به همراه عرق سرد و تنگی نفس

تایید

کدام گزینه به ترتیب جزء عوامل قابل کنترل و غیر قابل کنترل، موثر در ابتلا به بیماری های قلبی– عروقی کدامیک می باشد؟ (0.75 نمره)

فشار خون – بیماری دیابت

بیماری دیابت – سابقه خانوادگی

عدم تحرک – اختلالات چربی

فشار خون – اختلالات چربی

تایید

تفاوت وزن مطلوب در افراد مختلف تابع کدامیک از عوامل زیر می باشد؟ (0.75 نمره)

سن – جنس

سن – فعالیت بدنی

وضعیت سلامت – جنس

وضعیت سلامت – فعالیت بدنی

تایید

کدام گزینه صحیح است؟ (0.75 نمره)

سلامت مفهومی است چند وجهی و در عین حال یکپارچه که وجوه آن بر هم تاثیر گذارند

سلامت مفهومی است چند وجهی و در عین حال یکپارچه که وجوه آن از هم جدا هستند.

سلامت مفهومی است سه وجهی و در عین حال یکپارچه که وجوه آن از هم مستقل است

هیچ یک از موارد

تایید