زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون تربیت بدنی دبیرستان رحیمیان به صورت دیجی فرم

امتحان 25 دقیقه
15 سوال
به هیچ وجه دکمه بک نزنید
به هیچ وجه از سایت خارج نشید

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

جمله زیر مربوط به کدام فاکتور آمادگی جسمانی است؟
« حداکثر کاری که فرد بتواند به طور مستمر و به‌وسیله گروه عضلانی بزرگ انجام دهد را گویند»
(1 نمره)



تایید

شغل، سطح تحصیلات و درآمد به کدام یک از عوامل موثر بر فعالیت بدنی اشاره دارد؟ (1 نمره)



تایید

بلند کردن حداکثر وزنه برای یک بار، چه فاکتوری را ارزیابی می کند؟ (1 نمره)



تایید

از مهم ترین عواملی که استقامت را محدود می کند کدام است؟ (1 نمره)



تایید

کدام یک از فعالیت های زیر برای بهبود استقامت قلبی -تنفسی مناسب است؟ (1 نمره)



تایید

تصویر زیر کدام فاکتور را اندازه گیری می کند؟ (1 نمره)
دریافت سوال 10



تایید

نکته قابل توجه در حرکت شنا کدام است؟ (1 نمره)



تایید

کدامیک از آزمون های زیر برای ارزیابی استقامت قلبی تنفسی می باشد؟ (1 نمره)



تایید

واحد ارزیابی استقامت عضلانی کدام است؟ (1 نمره)



تایید

در تمرینات قدرتی با تکرار 6 تا 12 تکرار کدام فاکتور تقویت می شود؟ (1 نمره)



تایید

این جمله به کدامیک از عوامل اشاره دارد؟
« داشتن دوستان ورزشکار و علاقه مند به ورزش، افراد را نیز به ورزش علاقه مند خواهد کرد»
(1 نمره)



تایید

در انجام حرکت دراز و نشست کدام ی خطا است؟ (1 نمره)



تایید

بهترین روش برای افزایش استقامت و قدرت عضلانی کدام است؟ (1 نمره)



تایید

بهترین روش برای انجام تمرینات مقاوتی کدام است؟ (1 نمره)



تایید

چه تعداد در اجرای حرکت بارفیکس «عالی» است؟ (1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 16 مورد