زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون درس 13 سلامت و بهداشت کلاس 303 به صورت دیجی فرم

دخترهای گلم حواستون به زمان که در گوشه صفحه است باشد تا بتوانید به طور کامل به سوالات پاسخ دهید.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *



تایید

وضعیت بدنی نامناسب (پوسچر) چگونه حالتی است؟



تایید

در بزرگسالان از هر ده نفر.............نفر در طول زندگی خود با مشکلات ناحیه تحتانی کمر مواجه می شوند؟



تایید

دومورد از دلایل ایجاد وضعیت بدنی نامناسب را بنویسید؟



تایید

برای برداشتن اشیای کوچک و سبک از روی زمین باید چه کاری انجام دهیم؟



تایید

طریقه استفاده از گوشی یا تبلت را بنویسید؟



تایید

بر اساس اصول ارگونومی هنگام انجام کارهای طولانی مدت از چه حرکاتی برای رفع خستگی عضلات خود استفاده می کنید؟



تایید

هنگام خرید کوله پشتی چه نکاتی را باید رعایت شود؟



تایید

فردی که ۵۰ کیلو گرم است وزن کوله پشتی به همراه محتویات آن حداکثر چند کیلو گرم است؟



تایید

در هنگام اتو کردن لباس به کارگیری چه روش هایی از بروز کمردرد جلوگیری می کند؟



تایید

شایعترین نواحی بدن که دچار اختلالات اسکلتی_ عضلانی می شود کدامند؟



تایید