ابزار ایجاد پرونده الکترونیک
www.digiform.ir

اطلاعات ارزیابی سواد حرکتی دوره دوم ابتدایی به صورت دیجی فرم

digiform
به نام خدا

ارزیابی سواد حرکتی دانش آموزان

پایه چهارم ، پنجم و ششم

سواد حرکتی مفهومی به نسبت جدید است که با اندازه گیری، تغییر، سلامت و حال خوب در طول عمر ارتباط دارد.سواد حرکتی توسعه مهارت های بنیادین حرکتی و ورزشی است که به کودک اجازه می دهد با انگیزه، اعتمادبه نفس و کنترل، در طیف وسیعی از فعالیت های بدنی و موزون و شرایط ورزشی حرکت کند و در قبال شرایط محیطی موجود و براساس ادراک خود، واکنش مناسب نشان دهد. 

لذا از اولیای محترم خواهشمندیم، با دقت فرم ارزیابی سواد حرکتی دانش آموز را پر کنید.

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



تایید و ادامه
توسط اولیا انجام شود. اینجانب....................ولی دانش آموز ......................... رضایت خود را در خصوص انجام ارزیابی ها و تمرینات مربوط به پروژه ارتقای سواد حرکتی دانش اموز ابتدایی اعلام می دارم. *



تایید

نام و نام خانوادگی : تاریخ تولد: (تاریخ دقیق روز ماه سال ) 

استان: 

شهرستان :

 پایه تحصیلی: 

قد : 

وزن:

 تاریخ ارزیابی : 

دانش آموز در هفته چند روز به مدرسه می رود؟..........روز


  *



تایید

دانش آموز در 7 روز گذشته چند روز "فعالیت بدنی شدید" انجام داده است؟ ( فعالیت بدنی شدید یعنی حداقل 10 دقیقه به فعالیت هایی مثل دویدن سریع ، دوچرخه سواری سریع ،ورزش های حرفه ای، جا به جایی اجسام سنگین و... مشغول بوده که سبب تعریق و نفس نفس زده شدید وی گردد در حدی که نتواند به راحتی سخن بگوید)

الف)..........در هفته

ب) مدت زمان فعالیت شدید در هر روز ..........دقیقه *



تایید

دانش آموز در 7 روز گذشته چند روز "فعالیت بدنی متوسط" انجام داده است؟ ( فعالیت بدنی متوسط یعنی حداقل 10 دقیقه به فعالیت هایی مثل دویدن آهسته،دوچرخه سواری آرام ، بازی و ورزش تفریحی عادی و... مشغول بوده که سبب کمی به نفس نفس بیفتد.)

الف)..........در هفته

ب) مدت زمان فعالیت متوسط در هر روز ..........دقیقه *



تایید

دانش آموز در 7 روز گذشته، چند روز حداقل 10دقیقه به طور مداوم فعالیت " راه رفتن " را انجام داده است؟ الف)..........در هفته

ب) مدت زمان راه رفتن در هر روز ..........دقیقه *



تایید

دانش آموز به طور میانگین روزانه چه مقدار به کارهای بی تحرک مشغول است؟ ( کارهای بی تحرک مثل : یک جا نشستن و انجام کارهایی مثل : تماشای تلویزیون،انجام تکالیف،کار با تبلت و موبایل ، نشستن داخل ماشین و...)

مدت زمان یکجا نشستن در یک روز..............دقیقه *



تایید

دانش آموز معمولا شبها چه ساعتی می خوابد؟ *



تایید

میزان خواب دانش آموز در یک شبانه روز در مجموع چه مقدار است؟ *



تایید

آزمون های ارزیابی سواد حرکتی دوره دوم ابتدایی( پایه چهارم،پایه پنجم و پایه ششم) که در ادامه ذکر شده است.با کلیک بر روی کلمه تایید وارد مرحله ارزیابی شوید.اولیای محترم لطفا موارد خواسته شده را از دانش آموزان آزمون بگیرید و وضعیت دانش اموز را یادداشت بفرمایید.



تایید

قسمت اول : تمرین تعادل

1- تعادل ایستادن (روی یک پا ) با چشمان بسته (با هر پا، دوبار انجام شود و بهترین رکورد ثبت شود.) - زمان ثبت شده :

-پای راست؟

-پای چپ؟

 

 

خطا:

لمس پا با زمین/لمس پای دیگر / جا به جا کردن پا روی زمین
*
دریافت تمرین تعادل



تایید

2-تعادل پویا

(به صورت پاشنه پنجه یا گردو شکستم به صورت برگشت به عقب) روی یک خط فرضی (چسب/ گوشه فرش به طول 4/5 متر)

- تعداد گام صحیح ؟

 

خطا:

خارج شدن پا از خط/فاصله انداختن بین دو پا / پا را عقب تر گذاشته و بعد می چسباند.
*
دریافت تعادل پویا



تایید

3- لی لی در مسیر زیگ زاگ (تعداد 5 پرش لی لی در خانه های کوچک 40 در 40 سانتی متری که به صورت زیگ زاگ با چسب روی فرش نصب شده)

- تعادل لی صحیح پای راست ؟

- تعادل لی صحیح پای چپ؟ *
دریافت متن 5



تایید

- قسمت دوم : استقامت عضلانی

1-پلانک( با ساعد)

-زمان ثبت شده ؟

 

خطا:

به هم خوردن حالت صاف بدن

ایجاد قوس های نامتعارف بدن

  *
دریافت استقامت عضلانی



تایید

2- استقامت قلبی تنفسی/هماهنگی (هرحرکت 30 ثانیه و بین هر کدام 30 ثانیه استراحت) (1- پا قیچی / 2- جفت از بغل/ 3- اسکات پرش / 4- حرکت اِیت 8 )

- تعداد حرکت صحیح 1؟

- تعداد حرکت صحیح 2؟

- تعداد حرکت صحیح 3؟

- تعداد حرکت صحیح 4؟

 

خطا :

لمس پا با خط
*
دریافت متن 6



تایید

- مهارت پرتاب و دریافت

3- پرتاب توپ تنیس (10 پرتاب از پایین ) از فاصله 2 متری به سمت دیوار و دریافت مستقیم با یک دست.

- تعداد دریافت صحیح ؟ *
دریافت دریافت صحیح



تایید

مهارت پرتاب و دریافت 4- پرتاب توپ تنیس (10 پرتاب از پایین) به سمت یک دایره مشخص به قطر 30 سانتی متری به ارتفاع قد دانش آموز روی دیوار از فاصله 2 متری.

-تعداد پرتاب صحیح؟
*
دریافت پرتاب صحیح



تایید