زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون درس 13 -پیشگیری از اختلالات اسکلتی-عضلانی -8 اسفند-کلاس 301 به صورت دیجی فرم

آزمون 10 نمره ای و  11 سوالی است .

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

پاسخ کوتاه دهید .
الف-برای برداشتن کدام اجسام ،سبک یا سنگین باید یک پا را جلو و دیگری عقب بگذاریم .؟
ب- برای انتخاب دوچرخه مناسب بایدزاویه بین ران و ساق پا  در چه شرایطی بین ۲۵ تا ۳۰ درجه باشد ؟
ج-در هنگام استفاده از صندلی باید از چه نوع صندلی هایی استفاده کرد و در کدام قسمت صندلی و ستون فقرات را در چه حالتی نگه داشت ؟
(1.25 نمره)



تایید

فرم و حالتی که بدن در طول انجام کار می گیرد را ارگونومی ،می نلمند . (0.5 نمره)



تایید

جاهای خالی را با واژه های مناسب تکمیل نمایید.
۱-از دیدگاه سلامت ستون فقرات،بلند کردن بار با کمر......... و پاهای .............روش ایمن تر است .
۲-علم .............برای پیشگیری از بروز اختلالات اسکلتی-عضلانی ناشی از عدم تناسب توانمندی های انسان و نوع کاری که انجام می دهد،به یاری انسان می آید.
۳- وزن کوله پشتی و محتویات آن نباید بیشتر از ..........وزن فرد باشد.
۴- اولین بخش از ستون فقرات از بالا ،مهره های ............... و انتهایی ترین بخش ان ،مهره های ...........
می باشد.
۵- اولین اصل ارگونومی این است که با وضعیت بدنی ............ کار کنیم .
۶- برای تمیز کردن آشپزخانه ،ضمن استفاده از دمپایی های .........، هرگز نباید کمر را بچرخانیم .
(2 نمره)



تایید

برای حفظ حالت Cشکل ستون فقرات ،بهتر است در حالت ایستاده از یک تکیه گاه مناسب برای قرار دادن پا بر روی آن استفاده کنیم  (0.5 نمره)



تایید

در هنگام خرید کوله پشتی باید چه نکاتی را مدنظر قرار دهیم ؟ (1 نمره)



تایید

کدامیک از عوامل ایجاد وضعیت بدنی نامناسب نمی باشد؟

(0.5 نمره)



تایید

با توجه به شکل های زیر اصل ارگونومی مربوط به بخش های الف ،ب و ج را بنویسید و مشخص کنید در هر بخش کدام شماره اصل ارگونومی را رعایت کرده است  (2.25 نمره)
دریافت سوال 5



تایید

۹۰ درصد از علل کمردرد ،ناشی از ......است.

(0.5 نمره)



تایید

در هنگام کار در ارتفاع .سطح کار باید به گونه ای باشد که شانه ها در حالت استراحت قرار گرفته باشد . (0.5 نمره)



تایید

در آزمون دیوار باید فاصله کمر تا دیوار بعد از ایستادن بطور صحیح ،۵ تا ۱۰ سانتی متر باشد . (0.5 نمره)



تایید

علم ارگونومی در کدام مورد ،کاربرد کمتری دارد؟ (0.5 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 12 مورد