آزمون سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

هنرستان امام علی (ع)

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کمبود کدام یک از ویتامین های زیر ممکن است نوجوانان را در معرض افسردگی قرار دهد؟ (1 نمره)

ویتامین C

ویتامین A

ویتامین K

ویتامین B

تایید

یکی از شایع ترین آثار بلند مدت مصرف مشروبات الکلی ………….. است . (1 نمره)

اختلال اعصاب مرکزی

کاهش ضربان قلب

سیروز کبدی

عدم تعادل در حرکت

تایید

هنگام انجام کار های طولانی مدت مانند مطالعه، هر …… دقیقه یک بار با تغییر وضعیت به عضلات خود استراحت دهید. (1 نمره)

25 دقیقه

50 دقیقه

45 دقیقه

30 دقیقه

تایید

کدام گروه جزء عوامل فیزیکی فساد غذا محسوب می شود ؟ (1 نمره)

رطوبت، انگل ها، زمان

افزودنی ها، رطوبت، نور

حرارت، ضربه خوردن، نور

رطوبت، حرارت، زمان

تایید

اسیدهای چرب غیر اشباع چه عملکردی در بدن دارند؟ (1 نمره)

کاهش HDL-کاهش تری گلیسیرید

افزایش HDL- کاهش تری گلیسیرید

کاهش LDL-کاهش تری گلیسیرید

کاهش LDL-افزایش تری گلیسیرید

تایید

مشاوره ژنتیک برای همه افراد ضروری است . (1 نمره)

نادرست

درست

تایید

آسیب پذیرترین قسمت بدن در برابر صدمات کدام است؟ (1 نمره)

کمر

چشم

گردن

زانو

تایید

احتمال مزمن شدن بیماری در مبتلایان به هپاتیت نوع ………………... بیشتر است. (1 نمره)

تایید

کدام یک از مواد سمی موجود در سیگار اعتیاد آور است؟ (1 نمره)

آرسنیک

سیانیدریک اسید

آمونیاک

نیکوتین

تایید

خانم ها سه ماه قبل از حاملگی باید از غذاهای سرشار از ............ استفاده کنند . (1 نمره)

اسید فولیک

آهن

روی

ویتامین D

تایید

کدام یک از موارد زیر در سرطان لب نقش دارد ؟ (1 نمره)

آمونیاک

آرسنیک

نیکوتین

سیانیدریک اسید

تایید

در بیماری پدیکلوزیس شپش سر در ناحیه بالای سر زندگی می کند. (1 نمره)

درست

نادرست

تایید

کدام گزینه به بدن کمک می کند تا مواد مغذی را به مصرف برساند و سوخت و ساز کند؟ (1 نمره)

چربی ها

ویتامین ها

پروتئین ها

کربوهیدرات ها

تایید

حداکثر کاهش وزن مجاز در طول یک هفته چقدر است؟ (1 نمره)

250 تا 600 گرم

500 تا 700 گرم

300 تا 700 گرم

250 تا 400 گرم

تایید

در بین عوامل موثر بر سلامت، کدامیک بیشترین تاثیر را بر سلامت افراد دارد؟ (1 نمره)

دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی

عوامل ژنتیکی و فردی

محیط زندگی

سبک زندگی

تایید

چیدمان اشیای سنگین در کوله پشتی چگونه باید باشد؟ (1 نمره)

وسط کوله پشتی

عقب کوله پشتی

جلو کوله پشتی

تایید

سدیم به حفظ تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند. (1 نمره)

درست

نادرست

تایید

در سکته مغزی مدت زمان طلایی برای نجات فرد چقدر است؟ (1 نمره)

2 ساعت

5 ساعت

1 ساعت

3 ساعت

تایید

کدام گزینه جزء علائم روانی اضطراب نیست؟ (1 نمره)

عصبانیت

دلواپسی

حواس پرتی

بی تابی

تایید

کدامیک از عیوب انکساری چشم به علت شکل غیر عادی قرنیه ایجاد می شود ؟ (1 نمره)

پیر چشمی

دوربینی

نزدیک بینی

آستیگماتیسم

تایید