زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون ارزشیابی مهرماه به صورت دیجی فرم

با نام و یاد خداوند متعال 

آزمون ارزشیابی ماهانه

تعداد سوالات 10(تستی_تشریحی)

مدت آزمون 15دقیقه
دختر عزیزم با توجه به مطالب دانشی  اموخته شده به سوالات پاسخ دهید.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد



مرحله بعد
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کدام فاکتور امادگی جسمانی مربوط به اجرا نیست؟ (1 نمره)



تایید

تست شناسوئدی کدام فاکتور امادگی جسمانی را میسنجد؟ (1 نمره)



تایید

*فاکتور انعطاف پذیری را تعریف کنید
*چند نوع کشش داریم؟
(1 نمره)



تایید

فردی که تعطیلات پایان هفته را به کوهپیمایی میرود در واقع فاکتور.. ....را در بدن تقویت میکند (1 نمره)



تایید

کدام گزینه مرتبط با انعطاف پذیری است؟ (1 نمره)



تایید

کدام عضله در شنا سوئدی درگیر نیست؟ (1 نمره)



تایید

حرکات نمایشی( باله) در واقع با تقویت فاکتور ....در اجرا انجام می پذیرد (1 نمره)



تایید

اجرای دقیق و منظم حرکات  را .... میگویند (1 نمره)



تایید

کدام مورد مناسب تقویت استقامت قلبی_تنفسی نمی باشد (1 نمره)



تایید

در کدام تست امادگی جسمانی ما نیازمند گرفتن نبض هستیم!؟ (1 نمره)



تایید