آزمون درس ده سلامت و بهداشت پایه دوازدهم به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

جمله نادرست را مشخص کنید (1 نمره)

عزت نفس هر فرد ارتباطی به صفات و ویژگی های خاص فرد ندارد

فرد تاب اور یک موقعیت پرخطر را یک فرصت می داند نه یک تهدید

نداشتن عزت نفس فرد را دچار. اعتیاد های رفتاری کند

واکنش طبیعی در که در وضعیت عادی. که سبب حفاظت در برابر خطرات می شود اضطراب می گویند

تایید

کدامیک از موارد زیر ازمشکلات اجتماعی خشم منفی نیست (1 نمره)

انزوا

درماندگی

افسردگی

تایید

کدامیک از علائم جسمی پایدار استرس نیست (1 نمره)

بیماری های قلبی _ عروقی

ضعف سیستم ایمنی

التهابات پوستی

سر درد

تایید

کدامیک از علائم بدنی اضطراب نمی باشد (0.5 نمره)

تپش قلب

تنگی نفس

بی اشتهایی

بی تابی

تایید

وقتی یک ساعت خاص را اختصاص به نگرانی های خوذمان می دهیم کدام اصل مقابله با فشار های روانی و اضطراب را بکار بردیم (0.5 نمره)

بازداری

برون ریزی

جایگزین کردن خواسته ها

تایید

جمله درست را مشخص است (1 نمره)

استرس احساسی خوشایندی است که برای مدت طولانی همراه با تنهایی و غمگینی است

اضطراب عموما در توصیف یک حالت خاص که با احساسی از فشار بیرونی , ترس و هراس همراه است

بیماری. های جسمی در نوجوانان درابتلا به افسردگی نقش ندارند

استرس ناسالم باعث درماندگی در فرد می شود

تایید