زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون تربیت بدنی نوبت اول (آزمون تکرار) به صورت دیجی فرم

با سلام و آرزوی موفقیت و شادابی شما. لطفا نام و نام خانوادگی خود را (فارسی) در صفحه بعد تایپ نمایید. ضمنا اگر قبلا آزمون داده اید لطفا در این آزمون تکرار شرکت نکنید که تقلب محسوب خواهد شد.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را (به فارسی) وارد نمایید: *



تایید

شماره کلاس خود را فقط با یک عدد سه رقمی  (به عنوان مثال 901 یا 803) وارد نمایید *



تایید

حرکت مهره رُخ (قلعه) در بازی شطرنج چگونه است؟ (2 نمره)



تایید

در رأس هرم غذایی (بالاترین بخش) کدام گروه مواد غذایی قرار دارد؟ (2 نمره)



تایید

در تعیین شدت فعالیت ورزشی براساس مقیاس درک فشار، فعالیتی را که بتوان بیش از یک ساعت بدون خستگی انجام داد و به راحتی حین فعالیت صحبت کرد، جز کدام شدت قرار می دهند؟ (2 نمره)



تایید

تمرینات کششی، انعطاف پذیری وقدرتی)آمادگی عضلانی) باید حداقل چند روز در هفته بای انجام شود؟ (2 نمره)



تایید

دانش آموزان به صورت روزانه حداقل حداقل چقدر فعالیت بدنی داشته باشند؟ (2 نمره)



تایید

انجام فعالیت های سطح دوم هرم فعالیت بدنی حداقل چند روز در هفته توصیه می شود ؟       (2 نمره)



تایید

عوامل موثر و زمینه ساز اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان کدام گزینه می باشد؟ (2 نمره)



تایید

فعالیت های با شدت متوسط و نسبتا طولانی مدت که سیستم قلبی و عروقی و گروه های عضلانی بزرگ را فعال می کند، فعالیت های ........................ نام دارند . (2 نمره)



تایید

در بازی شطرنج کدام مهره حرکت شبیه L (اِل انگلیسی) انجام می دهد؟ (2 نمره)



تایید

اولین حرکت مهره سرباز در بازی شطرنج .................... است؟ (2 نمره)



تایید