آزمون پایان ترم سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید: *

تایید

درستی یا نادرستی هر یک از عبارت های زیر را بدون ذکر دلیل مشخص کنید. 1 الف) در بین عوامل موثر بر سلامت، سبک زندگی بیشترین تاثیر را بر سلامت افراد دارد. ب) چاقی با الگوی سیب در مقایسه با الگوی گلابی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را بیشتر افزایش می دهد. ج) بهترین سن برای بارداری در زنان 15 تا 25 سال است. د) از دیدگاه ابن سینا سلامت نقطه مقابل بیماری است.

تایید

جاهای خالی را با کلمات مناسب تکمیل نمایید. 1/5 الف) تامین سلامت مستلزم رعایت ............................ است. ب) برای افراد شاغل در مکان های تهیه، تولید و توزیع غذا، داشتن ........................ و رعایت بهداشت از اهمیت زیادی برخوردار است. ج) دریافت امواج صوتی و .................... دو وظیفه مهم گوش هستند. د) منظور از عزت نفس، احساس ........................ است. ه) به فرموده پیامبر (ص) هر کس ............... کند به وسیله آن نصف دینش را حفظ کرده است. ی) از آزمایش های شایع غربالگری سرطان می توان به ماموگرافی در تشخیص ................... اشاره کرد.

تایید

در پرسش های زیر کلمه مناسب را از داخل پرانتز انتخاب کنید. 1/5 الف) بیماری های واگیردار را می توان بر اساس شیوه های (انتقال/درمان) به پنج دسته طبقه بندی کرد. ب) دردوران پنجره ویروس اچ آی وی در بدن فرد هست ولی نتیجه آزمایش (منفی/مثبت) است. ج) هرچه از پایین هرم غذایی به سمت بالا حرکت می کنیم حجم گروههای غذایی (بیشتر/کمتر) می شود. د) پدیکلوزیس یکی از شایع ترین بیماری های (انگلی/ویروسی) است. و) سلامت (معنوی/اجتماعی) یعنی ارتباط سالم فرد با جامعه، خانواده و مدرسه. ه) بالا بودن (تری گلیسیرید/HDL) را به عنوان عامل خطر بروز بیماری های قلبی به حساب می آید.

تایید

کمبود کدام ریز مغذی موجب گواتر می شود؟ 0/25

ید

کلسیم

آهن

ویتامین D

تایید

کدام یک از علائم بدنی اضطراب نمی باشد؟ 0/25

تپش قلب

تنگی نفس

بی اشتهایی

حواس پرتی

تایید

کدام مورد از عوامل چاقی محسوب نمی گردد؟ 0/25

فعالیت بدنی زیاد

عامل ژنتیک

بیماری های جسمانی

داروها

تایید

کدام مورد از آثار و عوارض کم خوابی نمی باشد؟ 0/25

کاهش دقت

کاهش دمای بدن

افزایش میزان رشد

زودرنجی

تایید

بهترین راه پیشگیری از ابتلا به هر یک از بمیاری های زیر را بنویسید. 1 الف) پدیکلوزیس ب) ایدز

تایید

به پرسش های زیر پاسخ کوتاه دهید. 1/5 الف) بیشترین علل مرگ و میر در ایران مربوط به کدام دسته از بیماری ها است؟ ب) ویروس نقص ایمنی انسانی که سبب بیماری عفونی می شود چه نام دارد؟ ج) تزریق کدام واکسن قبل از ازدواج برای خانم ها الزامی است؟ د) دو نوع پروتئین را نام ببرید. و) در کدام اختلال پوستی غده های چربی پوستی و پیاز مو ملتهب می شوند و جوش هایی روی صورت و بدن پدیدار می گردد؟ ه) کدام دیابت به نام دیابت جوانان نیز نامیده می شود؟

تایید

با توجه به هرم غذایی، واحد توصیه شده مصرف روزانه انواع مواد غذایی برای یک فرد بزرگسال در هر یک از گروه های زیر را مشخص کنید. 0/75 الف) گروه نان و غلات ب) گروه سبزی ها ج) گروه گوشت و تخم مرغ

تایید

در رابطه با عوامل ایجاد فساد مواد غذایی است هریک از موارد ستون" الف" بایکی ازموارد ستون "ب" ارتباط منطقی دارد ؟ 1/75 ستون الف: الف) شیمیایی ب) بیولوژیکی ج) مکانیکی د) فیزیکی و) کوکائین ه) متادون ی) گراس ستون ب: 1) ترشحات دهان سوسک های خانگی 2) ضربه دیدن میوه ها هنگام برداشت 3) نامناسب بودن درجه حرارت محیط 4) استفاده از حشره کش ها در هنگام کاشت 5) شنیدن صداهایی که وجود خارجی ندارند 6) بیشتر شدن فعالیت های فکری و بدنی بصورت کوتاه مدت 7) سست کردن فعالیت های فکری و بدنی

تایید

دو مورد از اصول رعایت بهداشت محیط در محل تهیه و توزیع و نگهداری مواد غذایی را بنویسید. 1

تایید

در صورت ابتلای یکی از اعضای خانواده یا نزدیکان به هپاتیت B برای جلوگیری از انتقال بیماری به دیگر اعضا رعایت چه نکاتی ضروری است؟ (دو مورد) 1

تایید

دلیل علمی هر یک از موارد زیر را بنویسید. 1 الف) مصرف اسیدهای چرب اشباع در برنامه غذایی روزانه باید محدود شود. ب) استفاده از قلیان با تنباکوهای میوه ای اثرات زیانبارتری دارد.

تایید

هر یک از تعاریف و ویژگی های زیر مربوط به کدامیک از کلمات داخل پرانتز می باشد؟ (یک مورد از کلمات اضافه است) 1 (خودآگاهی- اضطراب- خشم- تاب آوری- استرس) الف) مجموعه ای از ظرفیت های فردی و روانی برای مقابله با شرایط دشوار است. ب) به شکل گیری هویت مطلوب کمک می کند و از بروز اختلالات روانی جلوگیری می نماید. ج) از آثار مثبت آن اینکه می تواند موجب احقاق حق در روابط بین فردی، گروهی و اجتماعی شود. د) واکنش طبیعی که در وضعیت های خطرناک سبب حفاظت در برابر خطرات می شود.

تایید

آثار مثبت استرس سالم را بنویسید. 1

تایید

در مورد مصرف الکل به پرسش های زیر پاسخ دهید. 1 الف) دو مورد از اثرات الکل بر عملکردهای سیستم اعصاب مرکزی را بنویسید. ب) مصرف بلند مدت مشروبات الکلی اثری مشابه با کدام ویروس بر روی کبد دارد؟

تایید

مصرف بلند مدت مشروبات الکلی اثری مشابه با کدام ویروس بر روی کبد دارد؟ 1

تایید

عبارت های زیر را تعریف کنید. 1 الف) خود مراقبتی: ب) بهداشت فردی:

تایید

ایسکمی قلبی چیست و منجر به چه چیزی می شود؟ 1

تایید