آزمون سؤالات درس تربیت بدنی پایه هفتم. (نوبت اول) به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

تعداد بازیکنان داخل زمین در بسکتبال چند نفر است؟ (1 نمره)

6 نفر

7 نفر

5 نفر

11 نفر

تایید

برای چه افرادی از شاخص توده بدنی جهت تعیین سطح سلامتی مرتبط با اضافه وزن نمی توان استفاده کرد؟ (1 نمره)

زنان حامله

افراد مسن

ورزشکارانی که خیلی عضلانی هستند

همه موارد

تایید

چند درصد هزينه سلامت جوامع مختلف، صرف پيامدهاي چاقي می شود؟ (1 نمره)

2 تا 9 درصد

40 درصد

1 درصد

70 درصد

تایید

از لحظه ای که توپ در اختیار تیمی قرار می گیرد فقط ............ فرصت دارد تا آن را به طرف حلقه تیم مقابل پرتاب کند. (1 نمره)

24 ثانیه

8 ثانیه

12 ثانیه

30 ثانیه

تایید

سعید دانش آموز مقطع متوسطه اول است که دارای قد 1/55 و وزن 60 کیلو گرم است. BMI او را محاسبه کنید؟ (1 نمره)

23

27

25

20

تایید

حالتی است که وزن بدن 20درصد یا بیشتر، بالاتر از وزن ایده آل است. (1 نمره)

اضافه وزن

چاقی

لاغری

وزن طبیعی

تایید

هنگامی که شاخص توده بدنی (BMI) برابر یا بیشتر از 25 باشد، فرد دارای .................... است. (1 نمره)

وزن طبیعی

لاغری

اضافه وزن

چاقی بیش از حد

تایید

ورزش بسکتبال را چه کسی ابداع کرده است؟ (1 نمره)

دکتر جیمز نی اسمیت

دکتر ادوارد

دکتر هنری لای

دکتر الکس کروز

تایید

بسکتبال در چه سالی در جهان ابداع شد؟ (1 نمره)

1936

1948

1891

1875

تایید

عوامل موثر در ایجاد اضافه وزن و چاقی کدامند؟ (1 نمره)

ژنتیک، سن، جنس

عوامل خانوادگی و کم تحرکی

عادات غذایی نادرست مثل خوردن غذاهای پرچرب، پرقند و عادات رفتاری تغذیه ای اشتباه مثل تند غذا خوردن

همه موارد

تایید

شایعترین و ساده ترین روش برای تخمین وزن مناسب و تشخیص اضافه وزن و چاقی استفاده از ............................. است (1 نمره)

قد سنج

ترازو

کالیپر

شاخص توده بدنی

تایید

تعریف شاخص توده بدن یا BMI چیست؟ (1 نمره)

از تقسیم قد شخص بر توان دوم وزن به دست می آید.

از تقسیم وزن شخص بر حسب کیلوگرم بر توان دوم قد بر حسب متر به دست می آید.

از تقسیم وزن شخص بر حسب کیلوگرم بر توان دوم قد بر حسب سانتیمتر به دست می آید.

از تقسیم وزن شخص بر حسب کیلوگرم بر قد بر حسب متر به دست می آید.

تایید

BMI پایین تر از 18/5 نشان دهنده این است که فرد .................... است. (1 نمره)

دچار کمبود وزن

چاقی

اضافه وزن

چاقی بیش از حد

تایید

برای مسابقات رسمی اندازه های زمین بسکتبال باید ..... متر در ..... متر باشد (1 نمره)

40- 20

9-18

45-100

15-28

تایید

به زبان ساده غذا و نوشیدنی که در روز می خوریم ..................... نام دارد. (1 نمره)

انرژی مصرفی

اضافه وزن

کالری مصرفی

انرژی دریافتی

تایید

ارتفاع حلقه بسکتبال تا زمین ............. است. (1 نمره)

3/50سانتیمتر

3/05 سانتیمتر

2/44 سانتیمتر

2/24 سانتی متر

تایید

زمانی که انرژی دریافتی از انرژی مصرفی بیشتر می شود، .............................. به وجود می آید. (1 نمره)

اضافه وزن و چاقی

لاغری

کاهش وزن

وزن مطلوب

تایید

اگر بازیکن مالک توپ با توپ راه برود مرتکب تخلف ............... شده است. (1 نمره)

دبل

رانینگ

دیسکالیفه

هیچکدام

تایید

وقت بازی بسکتبال چقدر است؟ (1 نمره)

دو زمان 30 دقیقه ای

دو زمان 25 دقیقه ای

4 زمان 10 دقیقه ای

زمان ندارد.

تایید

عواقب روانی نامطلوبی چاقی عبارتند از ................................. که بر روابط اجتماعی و تحصيلی افراد تأثير می گذارند. (1 نمره)

اختلالات خواب

کم بودن اعتماد به نفس

اضطراب و افسردگی

همه موارد

تایید