زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون مهارت های زندگی به صورت دیجی فرم

آزمون شامل 24 سؤال صحیح- غلط و چند گزینه‌ای است. مدت پاسخگویی 18 دقیقه می باشد.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 18 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کدام یک جزِء مزایای مهارت‌های زندگی نیست؟ (0.25 نمره)



تایید

توانایی شناخت، درک و پذیرش احساسات دیگران و حمایت آنها به کدام مهارت مربوط است؟ (0.25 نمره)



تایید

وقتی فرد قبل از نتیجه‌گیری و قضاوت به تجزیه و تحلیل اطلاعات می‌پردازد از کدام مهارت استفاده می‌کند؟ (0.25 نمره)



تایید

کدام یک از اجزای روانی انسان نیست؟ (0.25 نمره)



تایید

وقتی فردی خود را بدون علت، مسئول هر حادثه ای قلمداد می‌کند که امکان کنترل آن را نداشته است، دچار کدام خطای شناختی است؟ (0.25 نمره)



تایید

وقتی فرد پس از انجام یک اشتباه به خود می‌گوید: «من کودن هستم، من بازنده هستم» از کدام فکر ناکارآمد استفاده می کند؟ (0.25 نمره)



تایید

کدام یک جزء تاکتیک‌های نفوذ گروه نیست؟ (0.25 نمره)



تایید

یکی از توانایی‌های مهمی که فرد را از فشار گروهی محفوظ نگه می دارد .............. است. (0.25 نمره)



تایید

کدام یک از ویژگی‌های افراد خودآگاه نیست؟ (0.25 نمره)



تایید

معطل ماندن در صف، دیر رسیدن به کلاس و وجود صداهای مزاحم هنگام درس خواندن در کدام دسته از استرس‌ها قرار می‌گیرند؟ (0.25 نمره)



تایید

استرس چیست؟ (0.25 نمره)



تایید

کدام یک از موارد زیر جزء ویژگیهای افراد ماهر در کنترل خشم قرار نمی‌گیرد؟ (0.25 نمره)



تایید

وقتی فرد مشغولیت فکری زیاد در مورد رویداد اتفاق افتاده دارد و مدام احساسات و افکار ایجاد شده در موقعیت منفی را مرور می‌کند از کدام روش تنظیم هیجان استفاده می‌کند؟ (0.25 نمره)



تایید

کدام روش جزء روشهای کوتاه مدت کنترل خشم بشمار می‌رود؟ (0.25 نمره)



تایید

به‌کارگیری مهارت کنترل هیجان های منفی باعث می‌شود که فرد در مواجهه با استرس عملکرد مطلوبی نداشته باشد. (0.25 نمره)



تایید

کدام یک از ویژگی‌های شخصیت‌های مقاوم به‌شمار نمی‌رود؟ (0.25 نمره)



تایید

کدام یک ویژگی منفی خشم محسوب می‌شود؟ (0.25 نمره)



تایید

مقابله‌کنندگان موفق با اجتناب به مصاف مشکلات زندگی می‌روند. (0.25 نمره)



تایید

ویژگی شیوه مقابله کارآمد کدام است؟ (0.25 نمره)



تایید

در کدام جزء تفکر نقادانه می‌پرسیم: چه شواهد و دلایلی برای این عقیده وجود دارد؟ (0.25 نمره)



تایید

لازمه تفکر فعال این است که فرد بین واقعیت و غیرواقعیت تمایز قائل شود. (0.25 نمره)



تایید

کدام یک در مورد هیجان درست نیست؟ (0.25 نمره)



تایید

افراد قاطع، خشم خود را بصورت غریزی ابراز می کنند. (0.25 نمره)



تایید

استرس، فشار روان‌شناختی است است که خواسته یا ناخواسته از طرف گروه به فرد تحمیل می‌شود. (0.25 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 25 مورد