آزمون کپی از کپی از امتحان ترم دو دانشی تربیت بدنی دبیرستان علامه طباطبایی به صورت دیجی فرم

من محتاج باران رحمت توام خدایا هرچه مهر داری بر ما ببار ...

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 50 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

از اثرات تمرین ورزشی در درمان افسردگی 4 مورد را نام ببرید و هر کدام را به اختصار توضیح دهید (2 نمره)

تایید

نقش قدرت و استقامت عضلانی را توضیح دهید و 2 نمونه تمرین استقامتی را توضیح دهید. (2 نمره)

تایید

نقش ورزش در بدست آوردن اعتماد به نفس را توضیح دهید. (2 نمره)

تایید

فعالیت فیزیکی و تمرینات ورزشی را تعریف کنید (1 نمره)

تایید

4 نمونه از حرکات اصلاحی سر به جلو را نام ببرید. (2 نمره)

تایید

انعطاف پذیری را تعریف کنید. و 2 نکته در مورد انعطاف پذیری بیان کنید. (2 نمره)

تایید

چابکی را تعریف کنید . 2 نمونه از تمرینات چابکی را نام ببرید. (1 نمره)

تایید

4 نکته تغدیه ای در مورد ورزش را نام ببرید. (2 نمره)

تایید

نحوه صحیح نشستن روی صندلی را توضیح دهید. (4 مورد) (2 نمره)

تایید

4 نمونه تمرین بدنی که در کنترل وزن و حفظ سلامتی نقش دارند را توضیح دهید. (2 نمره)

تایید

نقش آزاد کردن ماده آندورفین در مغز در هنگام فعالیت ورزشی را توضیح دهید. (2 نمره)

تایید