شما نیز میتوانیدبه سادگی نظرسنجی جامع برگزار کنید
www.digiform.ir

نظرسنجی تست اضطراب ، افسردگی و استرس (DASS_21) به صورت دیجی فرم

digiform
از وقتی که برای پاسخ به پرسشنامه ی بنده میگذارید متشکرم.



تایید و ادامه
جنسیت خود را انتخاب کنید *



تایید

سن خود را وارد کنید *



تایید

برایم مشکل است تا آرام بگیرم. *



تایید

متوجه شده ام دهانم خشک می‌شود.  *



تایید

فکر نمیکنم بتوانم هیچ نوع احساس خوبی را تجربه کنم *



تایید

تنفس کردن برایم مشکل است. *



تایید

برایم سخت است در انجام کاری پیش قدم شوم. *



تایید

در بدنم احساس لرزش میکنم  *



تایید

به موقعیت هایم به طور افراطی واکنش نشان میدهم. *



تایید

احساس میکنم انرژی روانی زیادی مصرف میکنم.  *



تایید

نگرانم که مبادا در بعضی موقعیت ها دچار ترس بشوم یا به کار احمقانه ای دست بزنم. *



تایید

احساس میکنم که چیزی ندارم که منتظرش باشم. *



تایید

خود را پریشان و سردرگم احساس میکنم.  *



تایید

آرام بودن و در آرامش به سر بردن برایم مشکل است. *



تایید

احساس دلمردگی و دلشکستگی میکنم . *



تایید

نسبت به هر چیزی که مرا از کار بازدارد بی تحمل و نابردبار هستم.( صبر و تحمل ندارم) *



تایید

احساس میکنم هر لحظه ممکن است دچار ترس و وحشت بشوم. *



تایید

قادر نیستم درباره ی خیلی چیزها از خود شور و اشتیاق نشان بدهم. *



تایید

احساس میکنم به عنوان یک فرد ارزش زیادی ندارم. *



تایید

فکر میکنم زیاد حساس و زودرنج هستم. *



تایید

بدون اینکه هیچ گونه فعالیت بدنی انجام بدهم متوجه میشوم که قلبم غیر عادی کار می‌کند.( مثلا ضربان شدید قلب یا از کار افتادن قلب برای چند لحظه ) *



تایید

بدون هیچ دلیل موجهی احساس ترس میکنم. *



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 22 مورد