آزمون سلامت و بهداشت درس10و11 به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

١-احساسی كە بە صورت بدنی و هیجانی ابراز می شود،واکنشی است که فرد نسبت به شرایط تهدید آمیز از خود بروز می دهد….

مربوط است به کدام اختلال ؟

(1 نمره)

1-استرس

2-خشم

3-اضطراب

4-افسردگی

تایید

۹-کدامیک از بیماری‌های زیر مربوط به استفاده از شلنگ مشترک قلیان نیست؟ (1 نمره)

3-زخم معده

4-اگزمای دست

1-آلرژی

2-سل

تایید

۱۴-تشدید سینوزیت و انقباض عروق داخلی بینی از عوارض کدام ماده زیر است؟ (1 نمره)

3-نیکوتین

1-مواد رادیو اکتیو

2-سیانیدریک اسید

4-آرسنیک

تایید

۴-فشار خون بالا ،سرکیجه،ولرزش از اثرات ……..استرس است. (1 نمره)

1-زود گذر

پایدار

تایید

۶-مدیریت ‌کنترل اضطراب و فشار روانی مربوط به کدام یک از راههای مقابله با فشار روانی است؟ (1 نمره)

3-برون ریزی

2-بازداری

1-جایگزین کردن خواسته ها

تایید

۷-پر مصرف ترین مواد دخانی …….است. (1 نمره)

2-سیگار

1-قلیان

تایید

۱۵-کدامیک تعریف افسردگی است؟ (1 نمره)

1-احساس ناخوشایند طولانی مدت

2-احساسی که با فشار درونی و هراس همراه است.

تایید

۱۳-یک سوم بیماران تنفسی افرادی هستند که قلیان مصرف می کنند. (1 نمره)

2-نادرست

1-درست

تایید

۳-کدام یک از ویژگی های عزت نفس نمی باشد؟ (1 نمره)

2-احترام قایل بودن به خود

1-مدرک تحصیلی

3-مثبت اندیشی

4-احساس ارزشمند بودن

تایید

۸-تجمع ذرات ریز موجود در سیگار که در ریه ها جمع شده و دارای عوامل سرطان زا است…….نام دارد. (1 نمره)

3-آمونیاک

1-آرسنیک

4-کربورهای هیدروژن

2-قطران

تایید

۱۳-در بیماری سیروز کبدی ،الکل در سلولهای کبد ذخیره می شود؟ (1 نمره)

2-نادرست

1-درست

تایید

۱۱-از بارزترین. آثار فوری مصرف الکل می توان به …….اشاره کرد. (1 نمره)

2-سیروز کبدی

1-اختلال در سیستم عصبی

تایید

۱۰-منظور از دود دست سوم چیست؟ (1 نمره)

1-بوی سیگار یا سموم مواد دخانی که روی وسایل قرار می‌گیرد.

2-دود سیگار افرادی که در کنار ما سیگار می کشند.

تایید

۲- بکار گیری توصیه های زیر به حفظ و ارتقای ….،،کمک می کند.

داشتن معنا در زندگی

مراقبت از تغذیه سالم

(1 نمره)

3-تقویت معنویت در خود

1-سرسختی

2-تاب آوری

4-خوش ببنی

تایید

۵-کدامیک ازعلایم تفکر اضطراب نیست؟ (1 نمره)

2-عصبانیت

1-حواس پرتی

3-سردر گمی

4-افکار تکراری

تایید