زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون کاهش مصرف قند و شکر به صورت دیجی فرم

آزمون سفیران سلامت ویژه دانش اموزان منطقه فین

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *



تایید

یکی از مهمترین دلایل ابتلا به بیماری دیابت مصرف زیاد کدام مواد غذایی می باشد؟ (2 نمره)



تایید

بجای مصرف قند و شکر از کدام مواد غذایی دیگر می شود استفاده کرد؟ (2 نمره)



تایید

برای حفظ سلامت خودمان باید چه کار های انجام دهیم؟ (2 نمره)



تایید

مصرف بیش از حد مواد قندی شیرین باعث.......و........  می شود؟ (2 نمره)



تایید

از مهمترین منابع مصرف مواد قندی کدامیک از گزینه های زیر هستند؟ (2 نمره)



تایید

مصرف بیش از حد مواد قندی باعث ابتلا به چه بیماری های می شوند؟ (2 نمره)



تایید

کدام گزینه زیر در مورد کاهش مصرف روغن و چربی صحصح نمی باشد؟ (2 نمره)



تایید

برای پیشگیری از اضافه وزن کل قند و شکر مصرفی از برنلمه غذایی روزانه باید چقدر باشد؟ (2 نمره)



تایید

بجای مصرف روغن جامد و نیمه جامد از چه روغن های می شود استفاده کرد؟ (2 نمره)



تایید

در میان وعده های غذایی بجای شیرینی،بیسکویت وشکلات چه چیزی باید مصرف کنیم؟ (2 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 12 مورد