آزمون سلامت وبهداشت به صورت دیجی فرم

عزیزان بادقت وتمرکز پاسخ دهید وبه خداوند مهربان توکل نمایید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 45 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

یکی ازرموز سلامت ...............است. (0.5 نمره)

تغذیه سالم

مصرف زیادویتامین

زیادخوردن

تایید

هرگونه بیماری که دستگاه گردش خون را تحت تاثیر قرار دهد بیماری ..........نام دارد (0.75 نمره)

عضلانی

قلبی عروقی

عفونی

تایید

منظور از بیماری هپاتیت چیست (1 نمره)

تایید

روی موجوددر مواد غذایی .........نسبت به روی مواد غذایی ...........بهتر جذب میشود. (1 نمره)

حیوانی_گیاهی

حیوانی _ صنعتی

گیاهی حیوانی

تایید

رعایت چه مواردی می تواند در پیشگیری ازبیماریهای امیزشی موثر باشد (1 نمره)

تایید

شیرخام را حداقل بایدقبل ازمصرف.........باهم زدن مداوم جوشاند وودرصورت خطر ..........مدت طولانی تر جوشاند. (1 نمره)

3 دقیقه _ سل

5 دقیقه_ تب حسبه

یک دقیقه _ تب مالت

تایید

انواع تومور عبارتند از: (0.75 نمره)

بزرگ وکوچک

عفونی وغیر عفونی

خوش خیم وبدخیم

تایید

منظوراز رعایت اصل تعادل در تغذیه سالم چیست (1 نمره)

تایید

..........هورمونی است که دربدن از غده .............ترشح شده وموجب ورود قند به سلول واستفاده از آن میشود. (0.5 نمره)

انسولین_ معده

انسولین_ لوزالمعده

کربوهیدرات_ لوزالمعده

تایید

کدام مورد از ابعاد سلامت نیست.؟ (0.75 نمره)

سلامت خانوادگی واجتماعی

سلامت جسمانی وروانی

سلامت شغلی وموقعیتی

تایید

دربرنامه ریزی برای خود مراقبتی ابتدا بایستی گام های خودرا .......برداریم. (0.5 نمره)

سریع

کوچک

بزرگ

تایید

.....به حفظ تعادل مایعات دربدن یاری می رساند. (0.75 نمره)

اهن

سدیم

کلسیم

تایید

قلب اساسا یک پمپ .........توخالی به اندازه .......است. (0.75 نمره)

ماهیچه ای_ ده سانت

استخوانی_ کف دست

عضلانی_ مشت دست

تایید

قلب بطور متوسط در طول عمر انسان .......لیتر خون پمپ می کند. (1 نمره)

300 هزار

100 میلیون

300 میلیون

تایید

وزن مطلوب هرکس به چه عواملی بستگی دارد (1 نمره)

سن/قد/جنسیت

سن / شغل/ شخصیت

تراکم استخوان/ جنسیت/شغل

تایید

افزایش میزان ....درخون خطر بیماری قلبی عروقی را کاهش میدهد (0.75 نمره)

HDL

Hiv

LDL

تایید

منظوراز سلامت اجتماعی چیست (1 نمره)

ارتباط سالم فقط با دوستان

ارتباط عمیق باهمه افراد جامعه

ارتباط سالم فردبا جامعه خانواده ومدرسه

تایید

تامین سلامت مستلزم رعایت........است. (0.5 نمره)

رژیم

پیشگیری

بهداشت

تایید

علائم بیماری پدیکلوزیس رابنویسید (1 نمره)

تایید

..........به عنوان علل اصلی مرگ وناتوانی به ویژه کودکان می باشد. (1 نمره)

بیماریهای واگیرداروعفونی

بیماریهای غیر واگیردار

بیماریهای وراثتی

تایید

واحد سازنده پروتئین .......است. (0.5 نمره)

کلسترول

ویتامینها

آمینو اسید

تایید

کدام ویتامینها محلول درآب هستند؟ (0.75 نمره)

AوB

BوC

AوB

تایید

..........گام اول درحفظ سلامت خویش است. (0.5 نمره)

بهداشت

خود مراقبتی

درمان کردن

تایید

هنگام خرید میوه به چه مواردی بایستی توجه کرد؟۴ مورد (1 نمره)

تایید

شایع ترین نوع دیابت کدام است (0.75 نمره)

نوع یک

جوانان

نوع دو

تایید