آزمون سلامت و بهداشت فصل اول به صورت دیجی فرم

🌻به نام خدا🌻

❌هر دانش آموز فقط امکان یکبار آزمون دادن را دارد❌

پس از اتمام وقت لینک بسته خواهد شد⛔

لطفا بعد از اتمام آزمون اسکرین شات نتیجه را برای دبیر ارسال کنید

موفق باشید🦋

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

رشته تحصیلی خود را وارد نمایید *

تایید

۱.سلامت در لغت نامه دهخدا......معنی شده است. (1 نمره)

تندرستی

بی عیب شدن

رهایی یافتن

تعادل مزاج

تایید

۲.از نظر امام علی(علیه السلام) سخت تر از بیماری تن چیست؟ (1 نمره)

فقر

عجز در شکرگزاری

بیماری دل

عدم امنیت

تایید

۳.با توجه به دیدگاه اسلام در تعریف سلامت توسط WHO؟ از کدام جنبه آن غفلت شده؟ (1 نمره)

اجتماعی

عاطفی

روانی

معنوی

تایید

۴.تامین سلامت مستلزم چیست؟ (1 نمره)

رعایت بهداشت

تأمین دارو

پیشگیری از بیماری

درمان بیماری

تایید

۵. کدام مورد نشانه اولویت پیشگیری بر درمان نیست؟ (1 نمره)

کم هزینه تر بودن

کوتاه تر بودن زمان آموزش

بی نیازی از منابع خارجی

مصرف دارو

تایید

۶. داشتن عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات مربوط به چه بعدی از سلامت است؟ (1 نمره)

جسمانی

روانی

اجتماعی

معنوی

تایید

۷. داشتن احساس پوچی و بی هدفی در زندگی ناشی از نداشتن کدام مورد است؟ (1 نمره)

سلامت اجتماعی

سلامت جسمانی

سلامت روانی

سلامت معنوی

تایید

۸. کدام مورد از اصول سلامت روان است؟ (1 نمره)

شناخت خود

مدیریت هیجان

آرامش

هر سه مورد

تایید

۹. افراد سالم از نظر اجتماعی... (1 نمره)

قادر به تعامل سالم با دوستان صمیمی خود هستند

روحیه انتقاد پذیر دارند

خواب راحت و منظم دارند

سطح بالایی از ایمان به خدا دارند

تایید

۱۰.قابل درک ترین بعد سلامت کدام است؟ (1 نمره)

سلامت روانی

سلامت جسمانی

سلامت اجتماعی

سلامت معنوی

تایید

۱۱. تعریف سلامت جسمانی از نظر زیست شناسی چیست؟ (1 نمره)

داشتن قدرت تطابق با شرایط محیطی

داشتن مهارت ها و عملکرد های مناسب و ارتباط با خانواده و دوستان

عملکرد مناسب سلول ها و اعضای بدن و هماهنگی آنها

داشتن هدفی اساسی در زندگی

تایید

۱۲. کدام از نشانه های سلامت جسمانی نیست؟ (1 نمره)

خواب راحت و منظم

حرکات بدنی هماهنگ

اشتهای کافی

افزایش وزن در تمام سنین

تایید

۱۳. کدام مورد جز عوامل محیطی نیست؟ (1 نمره)

شرایط زندگی

قد و وزن

وضعیت اشتغال

آب و هوا

تایید

۱۴. اهمیت سبک زندگی در چیست؟ (1 نمره)

انتخاب ها و رفتار های افراد

داشتن انتخاب های سالم متناسب با موقعیت زندگی

نحوه برخورد با مسائل و مشکلات زندگی

با پیشگیری از بروز بیماری ها در فرد بر کیفیت زندگی او تاثیر می‌گذارد

تایید

۱۵. مهم ترین بیماری های مرتبط با سبک زندگی کدام است؟ (1 نمره)

سکته قلبی

دیابت

سرطان

هر سه مورد

تایید

۱۶. گام اول در حفظ سلامت خویش کدام است؟ (1 نمره)

خوردن غذای سالم

خود مراقبتی

مقابله با بیماری ها

تحرک زیاد

تایید

۱۷. وقت گذراندن با خانواده جز کدام یک از انواع خود مراقبتی است؟ (1 نمره)

خود مراقبتی روانی

خود مراقبتی معنوی

خود مراقبتی اجتماعی

خود مراقبتی عاطفی

تایید

۱۸. افراد برخودار از درآمد و آموزش بالا تر همیشه انتخاب ها و رفتار های سالم تری دارند. (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

۱۹. هدف باید واضح، واقعی و قابل اندازه گیری باشد. (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

۲۰. برای شروع، بهتر است با گام های بزرگ شروع کنیم. (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید