آزمون سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

سکته قلبی به علت ....................................... رخ می‌دهد. (1 نمره)

مسدود شدن جریان خون توسط لخته‌های خونی

تحرک و فعالیت زیاد

آسیب‌های جسمانی

قند بالا

تایید

کم خونی در اثر فقط آهن ایجاد می‌شود. (1 نمره)

تایید

اصل ........................ یعنی مصرف انواع مواد غذایی شش گروه اصلی مواد غذایی (1 نمره)

هرم غذایی

تنوع

تناسب

تعادل

تایید

بیماری‌های ...................... عامل مشخصی ندارند. (1 نمره)

هیچکدام

ناشناخته

واگیر

غیر واگیر

تایید

کدام گزینه از عوامل موثر بر سلامتی نیست؟ (1 نمره)

عوامل محیطی

عوامل روانی

سبک زندگی

عوامل ژنتیکی و فردی

تایید

کدام گزینه از عوارض جانبی کاهش غیراصولی و سریع وزن نیست؟ (1 نمره)

ریزش موها

ضعف اعصاب

پوسیدگی دندان‌ها

چابکی و قدرت بیشتر

تایید

ویتامین‌ها به دو گروه محلول در آب و محلول در خون تقسیم می‌شوند. (1 نمره)

تایید

کدام مورد از عوامل اهمیت پیشگیری نسبت به درمان نیست؟ (1 نمره)

در پیشگیری نیازی به منابع خارجی نیست

پیشگیری کم هزینه تر و آسان تر است.

پیشگیری با روش‌های نه چندان ساده صورت می‌گیرد

زمان آموزش‌های پیشگیری، بسیار کوتاه و مناسب برای همه سطح معلومات است

تایید

به فعالیت‌هایی برای حفظ و ارتقای سلامت خود و خانواده خود انجام می‌دهیم، ......................... می‌گویند. (1 نمره)

سبک زندگی

پیشگیری

بهداشت

خود مراقبتی

تایید

پر مصرف ترین ماده غذایی .................... است. (1 نمره)

نمک

گلیکوژن

آب

چربی

تایید

کدام گزینه از اصول رعایت بهداشت محیط نیست؟ (1 نمره)

دفع صحیح زباله

تهیه آب سالم و کافی

مواد غذایی سالم

مبارزه با حشرات و جوندگان

تایید

کدام گزینه از مواد مغذی مورد نیاز بدن نیست؟ (1 نمره)

چربی

آب و مواد معدنی

کلسیم

پروتئین

تایید

در هرم غذایی هر چه به پایین برویم، مصرف روزانه مواد غذایی بیشتر می‌شود (1 نمره)

تایید

.................. کیفیتی از زندگی است که در آن فرد از سلامت جسمی، روانی، خانوادگی و معنوی برخوردار است. (1 نمره)

آرامش

بردباری

سلامت

بهداشت

تایید

کدام گزینه از عوامل بروز چاقی نیست؟ (1 نمره)

ژنتیک

اخلاقی

روانی

محیطی

تایید