آزمون سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

انواع ماهی ها به عنوان منابع حاوی کدام یک از موارد زیر شناخته نمیشوند؟ (1 نمره)

ویتامین D

روی

آهن

ویتامین A

تایید

کدام گزینه نادرست است؟ (1 نمره)

اصل تعادل یعنی مصرف مقادیر کافی از مواد مغذی موردنیاز برای حفظ سلامت بدن

اصل تناسب یعنی میزان و نوع غذایی که یک نفر مصرف میکند با نیازمندی های بدن او بخواند

الگوی غذایی افراد از مهمترین عوامل موثر در شکل گیری عادات غذایی است

اصل تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی موجود در هرم غذایی

تایید

"استفاده غیر مجاز از سموم دفع آفات نباتی" و "حرارت" به ترتیب جزء کدامیک از عوامل ایجاد فساد مواد غذایی به شمار می‌آید؟ (1 نمره)

شیمیایی - فیزیکی

مکانیکی - شیمیایی

مکانیکی - فیزیکی

شیمیایی - شیمیایی

تایید

گام اول در حفظ سلامتی کدام است؟ (1 نمره)

داشتن برنامه

خود مراقبتی

امیدواری

داشتن آرامش و خونسردی

تایید

کدام ‌یک از داروهای زیر باعث چاقی می‌گردد؟ (1 نمره)

کورتون

کیتافین

گوشینگ

استامینوفن کدوئین

تایید

کدام یک از عوامل زیر بیشترین تاثیر را بر سلامت انسان دارد؟ (1 نمره)

بهداشت

محیط زندگی

عوامل ژنتیکی

سبک زندگی

تایید

کدام گزینه نادرست است؟ (1 نمره)

بدن برای حفظ گرما، ذخیره سازی و مصرف برخی از ویتامین ها به چربی نیاز دارد.

بدن انسان نیازمند دریافت 20 نوع اسیدآمینه است که ازین تعداد 11 نوع در شرایط عادی بدن تولید میشود

ویتامین های گروه B در کبد ذخیره میشوند.

آب ماده انرژی زا نیست اما در تمامی فعل و انفعالات بدن نقش دارد.

تایید

.......... هورمونی است که در بدن از غده ......... ترشح شده و موجب ورود قند به سلول و استفاده از آن می‌شود. (1 نمره)

انسولین – فوق کلیه

انسولین – لوزالمعده

کورتیزول – فوق کلیه

کورتیزول – لوزالمعده

تایید

کدام گزینه درست است؟ (1 نمره)

امنیت یک نمونه از عوامل محیطی موثر بر سلامت افراد است.

برای تامین سلامتی، همواره بایستی به درمان بیماری پرداخت.

قابل درک ‌ترین بعد سلامت، سلامت معنوی می‌باشد.

معمولا پیشگیری نسبت به درمان به آموزش های بیشتری نیاز دارد.

تایید

بیشترین آلودگی در مواد غذایی بر اثر بی احتیاطی در کدامیک از مراحل زیر ایجاد میشود؟ (1 نمره)

نگهداری

تولید و فرآوری

همه موارد

حمل و نقل

تایید

در بیماری پدیکلوزیس کدام قسمت های بدن فرد آلوده درگیر بوده و چه علائمی دارد؟ (1 نمره)

سینه و شانه – درد شدید قفسه سینه

عقب سر و گردن – لکه های قرمز

سینه و شانه – لکه های قرمز

عقب سر و گردن – خارش شدید

تایید

در مورد شاخص توده بدنی فردی با وزن 94 کیلوگرم و قد 195 سانتی متر و وضعیت این فرد کدام گزینه صحیح است؟ (1 نمره)

68.11 - چاقی درجه سه

24.7 - اضافه وزن

24.7 - معمولی

68.11 - معمولی

تایید

کدام گزینه اثر اسیدهای ترانس را بر LDL و HDL نشان می‌دهد؟ (1 نمره)

افزایش - افزایش

کاهش - افزایش

افزایش - کاهش

کاهش - کاهش

تایید

بهداشت به چه معنا است؟ (1 نمره)

تقدم پیشگیری بر درمان

نداشتن هرگونه بیماری و نقص در بدن

تأمین، حفظ و بالا بردن سطح سلامت

عامل اساسی و مؤثر در توسعه فردی

تایید

کدامیک از موارد زیر جزء عوامل موثر در تشکیل پلاک در خون نمی باشد؟ (1 نمره)

افزایش بیش از حد چربی خون

سخت وتنگ شدن عروق خونی

افزایش بیش از حد کلسترول خون

افزایش بیش از حد قند خون

تایید

کدام گزینه جزء روش های انتقال ویروس اچ ای وی نمی باشد؟ (1 نمره)

دریافت خون و فراورده های خونی آلوده

بارداری و شیردهی ماده مبتلا به بیماری

استفاده از سرویس های بهداشتی مشترک

اشتغال در محیط های آلوده

تایید

حسن در مواجهه با انتقاداتی که دوستانش ازو می کنند به شدت از کوره در می رود و به آنها فحاشی می کند؛ حسن در کدام بُعد از سلامت کمبود دارد؟ (1 نمره)

روانی

اجتماعی

جسمی

معنوی

تایید

کدامیک از بیماری های زیر ارتباط مستقیم با سبک زندگی افراد ندارد؟ (1 نمره)

تالاسمی

سکته ی قلبی

دیابت

سرطان

تایید

کدامیک از موارد زیر مهم ترین علامت بالینی در سکته قلبی می باشد؟ (1 نمره)

درد قفسه سینه به همراه تهوع و گیجی

احساس فشار آزار دهنده ، سنگینی یا درد در وسط قفسه سینه

درد قفسه سینه به همراه خستگی بدون علت و نبض سریع یا نامنظم

درد قفسه سینه به همراه عرق سرد و تنگی نفس

تایید

کدام یک از گزینه های زیر شامل عوارض چاقی نیست؟ (1 نمره)

تومور مغزی

کاهش اعتماد به نفس و افسردگی

سنگ سفرا و التهاب کبد

کم خونی و رقیق شدن خون

تایید

در بیماری هپاتیت، آلودگی ناشی از ............ بوده و موجب وارد شدن آسیب به ............ و مختل کردن فعالیت آن می‌شود. (1 نمره)

باکتری – طحال

باکتری – کبد

ویروس – کبد

ویروس – طحال

تایید

....................جزو کربوهیدراتهای ساده و.....................جزو منابع اصلی کربوهیدرات های پیچیده می باشند. (1 نمره)

سیب زمینی – قند میوه ها

قند میوه ها – سیب زمینی

حبوبات – برنج

سیب زمینی – نان

تایید