آزمون آرمون شماره 1 سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 10 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

بر اساس قانون تعادل انرژی ،تنظیم وزن و برخورداری از وزن مطلوب به چه عواملی بستگی دارد؟ (1 نمره)

تغذیه

فعالیت بدنی

محیط زندگی

گزینه 1و2

تایید

التهاب کبد مربوط به کدام یک از عوارض چاقی است؟ (1 نمره)

مشکلات عضلانی استخوانی

مشکلات گوارشی

مشکلات غددی

سیستم عصبی

تایید

کدام یک از موارد زیر در مورد آب درست نیست؟

(1 نمره)

60 درصد حجم بدن را تشکیل می دهد.

بخش اصلی خوان را تشکیل می دهد.

تنظیم دمای بدن را به عهده دارد.

هر فردی قادر است مدتی طولانی بدون آب زنده بماند.

تایید

در پیشگیری هر گونه اقدام بسیار آسان تر و اطمینان بخش تر از درمان است. (1 نمره)

درست

نادرست

تایید

کدام مورد زیر از عوامل چاقی محسوب نمی گردد؟ (1 نمره)

فعالیت بدنی زیاد

عامل ژنتیک

بیماریهای جسمی

داروها

تایید

اصل تعادل یعنی مصرف مقادیر کافی از مواد مغذی موردنیاز برای حفظ سلامت بدن است. (1 نمره)

درست

نادرست

تایید

گروه نان و غلات در راس هرم غذایی قرار دارد. (1 نمره)

درست

نادرست

تایید

رشد ، ترمیم و حفظ بافت های عضلانی از عملکردهای چربی ها در بدن است. (1 نمره)

درست

نادرست

تایید

از دیدگاه چه کسی سلامت سرشت و حالتی است که در آن اعمال بدن به درستی سر می زند و نقطه مقابل بیماری نیست. (1 نمره)

بقراط

ابن سینا

طب سنتی

سازمان بهداشت جهانی

تایید

چربی غیر اشباع در کدام یک از مواد دریافت می شود؟ (1 نمره)

ماهی

مرغ

گوشت

محصولات لبنی

تایید