آزمون بسکتبال پایه دهم تربیت بدنی به صورت دیجی فرم

این آزمون برای هنرجویان هنرستان فاطمه الزهرا(س) شهرستان قصرشیرین توسط هنرآموز خانم جلیلیان طراحی شده است

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

ایجاد بلاک و تله دریافت به کدام شکل اجرا می شود؟

۱. دو دست غیر همزمان

۲. دو دست همزمان

۳. دست راست ابتدا عمل می‌کند

۴. دست چپ غالب است

تایید

کدام مهارت کلیدی در بسکتبال است که تمامی بازیکنان بدون توجه به پست بازی‌شان باید قادر به اجرای ماهرانه این تکنیک باشند؟

۱. پاس

۲.دریبل

۳. رانینگ

۴.شوت

تایید

کدام گزینه از اجزای حرکت مچ در شوت با یک دست نیست؟

۱. پرتاب با حرکت قوی مچ

۲. قدرت توپ

۳. قوس مناسب توپ

۴. چرخش مناسب توپ

تایید

قرار دادن توپ کنار بدن به نشانی اقدام برای دریبل نفوذ نشانگر اموزش کدام تکنیک است؟

۱.گول شوت

۲.سه تهدید

۳. شوت با یک دست

۴. شوت ثابت یک دست

تایید

کدام شوت قبل از همه شوت ها آموزش داده می شود؟

۱. گول شوت

۲. سه تهدید

۳. شوت با یک دست

۴. شوت ثابت یک دست

تایید

به عنوان یک اصل کلی، قبل از اجرای شوت، از کدام تکنیک استفاده می کنیم؟

۱. تمرکز روی شوت

۲. سه تهدید

۳. سه گام

۴. انتخاب زاویه مناسب پرتاب

تایید

برای اینکه از نظر روانی در شرایط انتخاب بهترین شوت، شانس بیشتری داشته باشیم، کدام موضوع توصیه می شود؟

۱. تمرین با بزرگان بسکتبال جهان

۲. انجام تمرینات بیشتر و کسب درصد شوت بالاتر

۳. انتخاب توپ مناسب استاندارد بازی، در زمین استاندارد

۴. استفاده از تصویر سازی ذهنی ،بازی در زمین استاندارد

تایید

در شوت به سمت حلقه با کدام دست شوت را انجام می دهیم؟

۱. از هر سمت که به حلقه نزدیک می شوید با دست مخالف شوت می کنیم

۲. از هر سمت که به حلقه نزدیک می شوید با هر دو دست شوت می کنیم

۳. از هر سمت که به حلقه نزدیک می شوید با همان دست شوت می کنیم

۴. از هر سال که به حلقه نزدیک می شوید با هر دو دست پاس می‌دهیم

تایید

کدام گزینه مهارت کلیدی مشارکتی در موفقیت تیم مهاجم و مدافع آن است و تنها تکنیکی است که مشترکا (در دفاع و حمله )آموزش داده می شود ؟

۱. دریبل

۲.ریباند

۳.شوت

۴.حمله

تایید

از نظر روانشناختی کدام فرد انگیزه بیشتری برای ریباندو حمله مجدد دارد؟

۱. دفاع

۲.خط میانی

۳.سانتر

۴.مهاجم

تایید

ریباند تدافعی با کدام مورد عمل میکند؟

۱. سد کردن مسیر مدافعان

۲. حمله به صف مدافعان

۳. حمله به صف مهاجمان

۴. سد کردن مسیر مهاجمان

تایید

با جابجایی مرکز ثقل(حدود ناف) احتمال گل خوردن مدافع مستقیم زیاد میشود در مورد کدام گروه صحبت میشود؟

۱.گول شانه

۲. گول سر

۳.گول شانه

۴.گول بدن

تایید

دربسکتبال کدام مورد بر نیروی اصطحکاک اثر ندارد؟

۱. کفپوش سالن

۲. وزن مدافع

۳. قد بازیکن

۴.جنس کفش

تایید

با انتقال وزن بدن و فشار روی پای دوم مسیر مهاجم( سانتر پایین) به سمت حلقه را سد کنید. کدام تعریف را نمایش می دهد؟

۱. دفاع از مهاجم

۲. دفاع از مهاجم در حال دریبل

۳. دراپ استپ

۴. پای دفاع جلو

تایید

برای پیشگیری از انجام کدام دریبل ها باید (دست مخالف سمت حرکت دریبل کننده) را پایین، جلو و نزدیک زانوی دریبل کننده قرار دهید؟

۱. پوش آپ ،دست دوم

۲. کراس اور ،دست دوم

۳. کراس اور، پوش آپ

۴. توپ زنده، توپ مرده

تایید

هدف اصلی در دفاع از مهاجم در برابر شرایط مرده کدام است؟

۱. وقت کشی کنیم تا هم تیمی ها برسند

۲. حواس مهاجم را پرت کنیم

۳. مهاجم را به ستوه آوریم

۴. مهاجم را کنترل کنیم

تایید

کدام گزینه از انواع دفاع از مهاجمان بدون توپ نیست؟

۱. پوش آپ /کراس اور

۲. مسیر پاس/ دینای

۳. باز /اپن

۴. زیر حلقه/اورپلی

تایید

مهاجم با ایجاد کدام برش خود را برای دریافت توپ آزاد می کند؟

۱.برش V

2.برش سریع

۳. برش عمقی

۴.برش دفعی

تایید

از مهمترین مسائل در سد کردن و آزاد شدن در بسکتبال کدام مورد است؟

۱. سد کننده پشت بدن مدافع باشد

۲. رعایت ترتیب زمانی عبور

۳. نفوذ به سد کننده

۴. قرار گرفتن در نقطه کور

تایید

مهاجم بیشتر با کدام موضوع باید آشنا باشد؟

۱. حرکات تیمی

۲. گوش دادن به مربی

۳. حرکات یک نفره

۴. روبرو شدن تک به تک

تایید