آزمون تربیت بدنی پایه نهم به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی :

تایید

فواید ورزش چیست؟

(1 نمره)

پیشگیری از چاقی

بهبود کیفیت زندگی

کمک به حفظ تناسب اندام

همه موارد

تایید

انعطاف پذیری یعنی چه؟ (1 نمره)

توانایی عضلات برای حداکثر نیرو

حفظ مرکز ثقل در سطح اتکا

حد اکثر کشش فرد

توانایی انجام حرکات در کوتاهترین زنان ممکن

تایید

طول و عرض زمین هندبال ؟؟ (1 نمره)

طول 20 عرض 15

طول 40 عرض 20

طول 30 عرض 15

طول 40عرض 25

تایید

توانایی اجرای حرکات در کوتاهترین زمان ممکن را چه می نامند؟ (1 نمره)

سرعت

امادگی جسمانی

توان

چابکی

تایید

توانایی قلب برای اجرای کار در طولانی مدت را چه می نامند؟ (1 نمره)

چابکی

استقامت عضلانی

قدرت

استقامت هوازی

تایید

هدف از پاس دادن در بازی هندبال چیست؟ (1 نمره)

تایید

چرا قبل از ورزش باید نرمش کنیم و بدن را گرم کنیم؟۴مورد (2 نمره)

تایید

عدم تحرک کافی چه عواقبی دارد؟۳مورد (3 نمره)

تایید

تعریف امادگی جسمانی چیست؟ (2 نمره)

تایید

خط پنالتی تا دروازه چند متر فاصله دارد؟ (1 نمره)

تایید