زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون مستمرسلامت و بهداشت درس 1تا5. به صورت دیجی فرم

سئوالات بادقت بخوانید امکان برگشت وجود ندارد سئوالها برای دانش آموزان متفاوت هست 

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

رشته تحصیلی خود را وارد نمایید *



تایید

نام مدرسه خود را وارد نمایید *



تایید

اگر چربی های  اضافی بیشتر در ناحیه شکم متمرکز شده باشد چاقی فرد الگوی....... است  (1 نمره)



تایید

قابل درک ترین بعد سلامت که آسانتر از ابعاد دیگر می توان آن را مشاهده کرد کدام است؟ (1 نمره)



تایید

سبک زندگی سالم مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است که متناسب با.......صورت میگیرد. (1 نمره)



تایید

ویتامین های محلول در....... می توانند در بدن ذخیره شوند  (1 نمره)



تایید

در ازای هر گرم از کدام ماده انرژی بیشتری ایجاد می‌شود  (1 نمره)



تایید

هر چه از پایین هرم به سمت بالا حرکت کنیم حجم گروه های غذایی...... می شود  (1 نمره)



تایید

کدام گزینه از عوارض جانبی کاهش سریع وزن نیست؟  (1 نمره)



تایید

از جمله نکات بهداشت فردی افراد مؤثر در فرایند تولید غذا، نداشتن زیور آلات است (1 نمره)



تایید

سلامت روانی به چه معناست؟ (1 نمره)



تایید

رشد، ترمیم و حفظ بافت‌های عظلانی از عملکردهای چربی در بدن میباشد  (1 نمره)



تایید

کدام مورد از عوامل چاقی محسوب نمی‌گردد  (1 نمره)



تایید

کدام جمله در رابطه با خودمراقبتی صحیح نمی باشد؟ (1 نمره)



تایید

بدن برای مصرف ویتامین K به چربی نیاز دارد  (1 نمره)



تایید

سلامت در لغت نامه دهخدا..... و فرهنگ فارسی معین...... معنی شده است. (1 نمره)



تایید

شاخص توده بدنی فردی 28 هست کدام گزینه وضعیت بدن این فرد را نشان می‌دهد  (1 نمره)



تایید

نور و زمان از عوامل...... هستند که سبب ایجاد فساد در مواد غذایی می‌شوند  (1 نمره)



تایید

دین اسلام به کدام بعد سلامت تاکید دارد؟ (1 نمره)



تایید

استفاده از حشره کش ها در هنگام کاشت از عوامل...... فساد مواد غذایی است  (1 نمره)



تایید

...... شامل اعمال اکتسابی و آگاهانه و هدف دار است که فرد برای خود فرزندان و دیگر اعضای خانواده انجام می دهد تا همگی تندرست باشند. (1 نمره)



تایید

چربی غیر اشباع در کدام یک از موارد زیر یافت می‌شود،؟  (1 نمره)



تایید

روی موجود در کدام ماده غذایی بهتر جذب می‌شود  (1 نمره)



تایید

التهاب مزمن،، مربوط به کدام یک از مشکلات ناشی از چاقی است  (1 نمره)



تایید

بدن ما قادر به ذخیره مقدار معیینی کربوهیدرات است که به صورت نشاسته در ماهیچه ها و کبد ذخیره می‌شود  (1 نمره)



تایید

ویتامین...... در بدن ذخیره نمی‌شود  (1 نمره)



تایید

کدامیک از مواد غذایی زیر  تمامی اسیدهای آمینه ضروری را دارد  (1 نمره)



تایید

از بین عوامل موثر بر سلامت کدام عامل بیشترین تاثیر را بر سلامت فرد دارد؟ (1 نمره)



تایید

ضربه دیدن در حین برداشت، انتقال و نگهداری مواد غذایی از عوامل...... فساد مواد غذایی است  (1 نمره)



تایید

بر اساس اصل یا قانون..... .... چنانچه کالری دریافتی از مواد غذایی بیش از میزان کالری مصرفی باشد، وزن افزایش می یابد  (1 نمره)



تایید

افراد باید از گروه های غذایی که در بالای هرم غذایی قر ار میگیرند....... مصرف کنند  (1 نمره)



تایید

رطوبت از جمله عوامل....... است که باعث ایجاد فساد در مواد غذایی میشود  (1 نمره)



تایید

 ویتامین........ معمولا در کبد ذخیره می‌شود (1 نمره)



تایید

ترشحات دهان سوسک از عوامل.... فساد مواد غذایی است  (1 نمره)



تایید

اگر از بالای هرم غذایی به سمت پایین برویم، مقدار مصرف روزانه گروه های غذایی....... میشود  (1 نمره)



تایید

التهاب کبد مربوط به کدام یک از عوارض چاقی است  (1 نمره)



تایید

گیاهانی که در سواحل دریا می رویند، منابع خوب....... هستند  (1 نمره)



تایید

کمبود کدام ریز مغذی (مواد معدنی) منجر به کوتاهی قد و تاخیر در بلوغ کودکان و نوجوانان می‌گردد  (1 نمره)



تایید

کمبود کدام ریز مغذی موجب گواتر می شود  (1 نمره)



تایید

گام اول در حفظ سلامت خویش چیست؟ (1 نمره)



تایید

بهداشت به چه معناست؟ (1 نمره)



تایید

چاقی با الگوی سیب در مقایسه با الگوی گلابی خطر ابتلاء به بیماری قلبی و عروقی را بیشتر افزایش می‌دهد  (1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 43 مورد