زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون دروس 1،2،3،4 سلامت و بهداشت پایه دوازدهم به صورت دیجی فرم

به نام خدا 
سوالات را با دقت خوانده و به آنها پاسخ دهید. 

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 40 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد کنید *



تایید

چه بیماری ها  و داروهایی باعث چاقی افراد می شوند؟ (0.75 نمره)



تایید

7- پروتئین های موجود در غلات و حبوبات بخاطر دارا بودن تمام اسید های آمینه ضروری بهتر از پروتئین های موجود در گوشت و تخم مرغ است. (0.25 نمره)



تایید

2-سلامت دارای ..... بعد است که قابل درک ترین بعد آن سلامت ..... است (0.25 نمره)



تایید

شاخص توده بدنی فردی با وزن ۷۵ کیلو گرم و قد ۱۷۰ سانتی متر را تعیین کنید. وضعیت فرد را مشخص کنید . (1 نمره)



تایید

3- ارتباط سالم فرد با محیط، خانواده و مدرسه از شاخص های سلامت ...... به حساب می آیند (0.25 نمره)



تایید

9- روغن و کره شناخته شده ترین منابع چربی اشباع هستند. (0.25 نمره)



تایید

کدام ماده معدنی در تعادل مایعات بدن نقش دارد؟ (0.25 نمره)



تایید

کمبود کدام‌ ریز مغذی ها به ترتیب باعث کوتاهی قد و گواترمی شوند؟ (0.25 نمره)



تایید

فردی روزانه  ۱۵۰ کیلو کالری انرژی بیش از نیاز بدن خود را دریافت می‌کند .در طول یک ماه چقدر به  وزن او افزوده خواهد شد (0.25 نمره)



تایید

کدام افراد نیاز به مکمل های غذایی دارند؟ (0.5 نمره)



تایید

اصول کاهش وزن و تنظیم آن را نام ببرید. (0.5 نمره)



تایید

از عوارض چاقی مشکلات غددی  دختران و پسران  نام ببرید. (0.75 نمره)



تایید

12-ریشه عادت های غذایی یک جامعه به عواملی همچون: وضعیت اجتماعی،اقتصادی، فرهنگی و ... افراد آن جامعه وابسته بوده ، معمولا از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود و می توانند نادرست باشد. (0.25 نمره)



تایید

4- فردی که در یک خانواده با سابقه بیماری های قلبی و عروقی متولد می شود به دلیل عوامل ..... موثر بر سلامت، ممکن است نسبت به دیگران بیشتر دچار عارضه ی قلبی شود. (0.25 نمره)



تایید

10- آهن موجود در هموگلوبین چه نقشی در بدن ما به عهده دارد؟ (0.25 نمره)



تایید

مفاهیم زیر راتعریف کنید. 
اصل تنوع:
خود مراقبتی:
بهداشت:
(1.5 نمره)



تایید

نیازهای تغذيه ای هر فرد تابع چه عواملی است؟ (1 نمره)



تایید

8- کدام اندام در بدن انسان، محل ذخیره ویتامین های محلول در چربی (مانند ویتامین دی) به حساب می آید؟ (0.25 نمره)



تایید

مصرف تعداد واحدهای   کدام دسته  مواد غذایی در برنامه  روزانه  کمتر است؟ (0.25 نمره)



تایید

11- هر فردی بدون غذا می تواند به مدت طولانی زنده بماند اما بدون آب بیش از .......... دوام نمی آورد. (0.25 نمره)



تایید

5- چون افراد برخوردار از درآمد و آموزش بالاتر، فرصت های بیشتری برای انتخاب دارند به همین دلیل رفتار های سالم تری دارند. (0.25 نمره)



تایید

1- به چه دلایلی  پیشگیری بهتر از درمان است؟ (0.25 نمره)



تایید

به ترتیب خطر بیماری های قلبی، عروقی در کدام الگوی چاقی بیش تر است ؟ کدام نوع الگوی چاقی بیشتر در مردان دیده می شود؟ (0.25 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 24 مورد