آزمون برنامه ریزی تمرین. به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 5 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

فارغ التحصیل هنرستان تربیت بدنی در اوایل حرفه خود با چه عنوانی می تواند مشغول به کار شود؟ (1 نمره)

مربی

کمک مربی

بازیکن

تمرین دهنده

تایید

کدام گزینه به عنوان عامل تاثیر گذار بر فعالیت ورزشی نمی باشد؟ (1 نمره)

حیطه فعالیت ورزشی، آموزشی و تربیتی است

محتوی فعالیت متناسب با توانایی های مخاطبان باشد

آگاهی مربی از وضعیت جسمانی و روحی مخاطبان

آگاهی مربی از وضعیت جسمانی مخاطبان

تایید

کدام یک از گزینه های زیر عوامل آمادگی حرکتی هستند؟ (1 نمره)

هماهنگی_ سرعت_ توان

تعادل _چابکی_ توان

سرعت_ توان_ استقامت_ قدرت

الف و ب

تایید

در برنامه ریزی یک اردو کدام مورد ضروری نیست؟ (1 نمره)

صحبت کردن افراد گروه باهم

تعیین مکان و زمان حرکت

نوع وسیله نقلیه

هماهنگی با مکان اردو

تایید

اولین گام در برنامه ریزی یک جلسه تمرین کدامیک از گزینه های زیر است؟ (1 نمره)

تعیین محتوی جلسه تمرین

تصمیم گیری در مورد محتوای جلسه تمرین

تعیین چهارچوب جلسه تمرین

ارزیابی جلسه تمرین

تایید