آزمون پودمان شنا به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 4 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

ا-اصول شش گانه ورود به آب: (2 نمره)

دیدن

تنفس در آب

راه رفتن در آب

همه موارد

تایید

مهمترین مسئله در تمرینات ورود به اب: (2 نمره)

دوستی با آب

دیدن

ورود به اب

فرو بردن سر در آب

تایید

به برایند نیروهای عمودی که از اب بر بدن وارد میشود: (2 نمره)

غوطه وری

شناوری

استارت

دوچرخه

تایید

شناوری متداول: (2 نمره)

ستاره ای به پشت

لاکپشتی

ستاره ای

همه موارد

تایید

قابلیت بدن برای باقی ماندن در سطح اب: (2 نمره)

شناوری

غوطه وری

هیچکدام

دوچرخه

تایید