آزمون انلاین درس تربیت بدنی پایه هشتم به صورت دیجی فرم

دانش آموزان گرامی : آزمون شامل 10 سوال صحیح وغلط وچهار گزینه ای می باشد - آزمون نمره منفی ندارد - مدت آزمون 12 دقیقه می باشد .

طراح : دبیر درس تربیت بدنی آموزشگاه

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 12 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

1-بهداشت ورزشی یعنی ایجاد شرایط و عواملی که در نتیجه آن ورزشکار بدون هیچگونه اسیبی شروع به ورزش کنند . (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

2-اگر میزان کالری مصرفی و میزان فعالیت باهم برابر باشند وزن ثابت می ماند. (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

3-عامل اصلی اعتیاد پروتئین است که آن یک ماده سمی خطرناک است. (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

4-نیکوتین باعث ضربان قلب بیشتر و استراحت کمتر قلب میشود در نتیجه باید قلب بیشتر فعالیت کند و عمر کمتری داشته باشد. (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

5-بدن کثیف باعث می شود زمان فعالیت ................. . (1 نمره)

الف)عرق از پوست به راحتی خارج نشود

ب)حرارت ناشی از فعالیت های بدنی دفع نشود

پ) اکسیژن از طریق پوست به عضله ها نرسد

ت) تمام موارد

تایید

6-اگر میزان فعالیت .....شود و میزان مصرف کالری .......شودفرد.........میشود (1 نمره)

الف)بیشتر-کمتر-لاغر

ب)کمتر-بیشتر-لاغر

پ)بیشتر-کمتر-چاق

ت)بیشتر-بیشتر-چاق

تایید

7-کدام گزینه در مورد دستور های کلی برای ایجاد شرایط بهداشت ورزشی درست است. (1 نمره)

الف)بلافاصله بعد از مصرف غذا نباید ورزش کرد

ب)بعد از ورزش حمام گرفته شود

پ)گرم کردن و سرد کردن صورت گیرد

ت) تمام موارد

تایید

8-کدام گزینه در موردMBIدانش اموزی با وزن 45کیلوگرم و قد 160سانتی متر درست است (1 نمره)

الف)خیلی لاغر

ب)لاغر

پ)چاق

ت)طبیعی

تایید

9-سه عامل اصلی برای کنترل تندرستی........و.........و.........هستند. (1 نمره)

الف)تفریح-ورزش-بهداشت

ب)بهداشت-تغذیه-ورزش

پ)تفریح-ورزش-تغذیه

ت)بهداشت-کوه نوردی-تفریح

تایید

10-کدام گزینه در مورد MBIدانش اموزی با وزن 60کیلو گرم و قد 165سانتی متر درست است (1 نمره)

الف)خیلی لاغر

ب)لاغر

پ)طبیعی

ت)چاق

تایید