زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون درس 10 بهداشت. 12 تجربی. زینب به صورت دیجی فرم

تا 5 دقیقه پس از شروع آزمون، فرصت ورود به آزمون را دارید
آزمون نمره منفی ندارد

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *



تایید

در روش زیر، کدام اصل مقابله با اضطراب به کار گرفته شده است؟
 "ذهن خود را از نگرانی‌ها دور کرده و به انجام کارهای آرامش دهنده همچون انجام اعمال عبادی بپردازیم. " 
(1 نمره)



تایید

نحوه استدلال فرد تاب آور در مواجهه با شرایط ناگوار چگونه است؟  (1 نمره)



تایید

کدام گزینه از اثرات روانی خشم منفی نیست؟  (1 نمره)



تایید

کدام گزینه، از ویژگی های افراد تاب آور در مشکلات زندگی نیست؟  (1 نمره)



تایید

تاب‌ آوری قابلیتی ......... است و ........‌. توسعه یابد.  (1 نمره)



تایید

کدام گزینه در مورد استرس درست است؟  (1 نمره)



تایید

............... باعث شکل گیری شخصیت درونی محکم و استوار در فرد می شود. ‌ (1 نمره)



تایید

در چه صورت آشفتگی های هیجانی بر فعالیت های فردی و اجتماعی اثر سوء دارد؟  (1 نمره)



تایید

سردرد از اثرات ...................... نیست.  (1 نمره)



تایید

محدود کردن فعالیت ها باعث ........................ می شود  (1 نمره)



تایید

کدام گزینه از روش های خود آرام سازی هنگام خشمگین شدن نیست؟   (1 نمره)



تایید

عزت نفس علاوه بر احساس ارزشمندی درونی نیازمند کسب ........ در زندگی است    (1 نمره)



تایید

برای کارهایی که نیاز به تمرکز دارند یک زمان متوالی و بی وقفه در نظر بگیرید. (1 نمره)



تایید

کمبود ......................... ممکن است نوجوانان را در معرض افسردگی قرار دهد  (1 نمره)



تایید

مجموعه‌ای از ظرفیت‌های فردی و روانی برای مقاومت در شرایط دشوار است  (1 نمره)



تایید

اضطراب چه زمانی مشکل‌آفرین است؟  (1 نمره)



تایید

کدامیک، از علائم بدنی اضطراب می‌باشد؟  (1 نمره)



تایید

کدام گزینه، از اختلالات شایع در دوره نوجوانی نیست؟ ‌ (1 نمره)



تایید

کدام مورد از نتایج خودآگاهی است؟  (1 نمره)



تایید

احساس ناخوشایند مداوم و طولانی مدت که همراه با تنهایی و غمگین است ........ نامیده می شود  (1 نمره)



تایید