آزمون بهداشت روان سلامت و بهداشت دوازدهم به صورت دیجی فرم

طراح:صادقی

فصل 10 بهداشت روان

سلامت و بهداشت دوازدهم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 35 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کدام یک به حفظ و ارتقای تاب آوری کمک می کند؟ (0.25 نمره)

بلوغ

خوش بینی

حس استقلال

نگرانی در مورد آینده

تایید

رعایت اصول زیر برای مقابله با اضطراب و استرس توصیه می شود به جز ...... (0.25 نمره)

بازداری

تاب اوری

برون ریزی

جایگزین کردن خواسته ها

تایید

افراد دارای کدام ویژگی بر زندگی خود کنترل بیشتری دارند؟ (0.25 نمره)

سرسختی و تاب اوری

استقلال

عزت نفس

خوش بینی

تایید

مدرک تحصیلی از ملاک های اصلی عزت نفس می باشد. (0.25 نمره)

تایید

خشم احساسی است که تنها به صورت هیجانی ابراز می شود. (0.25 نمره)

تایید

فشار روانی ذاتا خوب یا بد نیست. (0.25 نمره)

تایید

داشتن عزت نفس علاوه بر احساس ارزشمندی درونی نیازمند.................. است. (0.25 نمره)

تایید

مهم ترین روش مقابله با خشم ............... است. (0.25 نمره)

تایید

شایع ترین اختلالات روانی-رفتاری دوران نوجوانی را بنویسید. (1 نمره)

تایید

علائم اضطراب به چند دسته تقسیم می شود نام ببرید.سه مورد (0.75 نمره)

تایید

خشم در نوجوانان بیشتر در چه مواقعی بروز می کند؟یک مورد (0.25 نمره)

تایید

چهار راهکار افزایش عزت نفس را بنویسید. (1 نمره)

تایید

یک مورد از آثار مثبت و یک مورد از آثار منفی خشم را بنویسید. (0.5 نمره)

تایید

دو مورد از عوامل زمینه ساز افسردگی در نوجوانی را بنویسید (0.5 نمره)

تایید