آزمون کپی تربیت بدنی 1 -ترم دوم به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

پاها به اندازه عرض شانه باز،یک پا جلو و یک پا عقب،زانوها کمی حالت نشسته،شانه ها به هم نزدیک مشخصات کدام تکنیک است ؟ (1 نمره)

تکنیک پنجه _ ارسال

تکنیک پنجه-دریافت

تکنیک ساعد _ دریافت

تکنیک ساعد_ ارسال

تایید

فردی با مشخصات

وزن:۷۵

قد:۱۶۲

سن :۱۴

چه وضعیتی را روی نمودار BMI نشان میدهد؟

(1 نمره)

وضعیت لاغر

وضعیت چاق

وضعیت طبیعی

وضعیت اضافه وزن

تایید

کدام گزینه از موارد مورد نظر برای فعالیت افراد چاق نیست ؟ (1 نمره)

برنامه مرتب و منظم

انجام فعالیتها تا حد توان

استفاده از فعالیتهای رقابتی

فعالیتهای هوازی سبک و متوسط

تایید

وضعیت و احساسی از خرسندی ،رضایتمندی،صلح و آرامش ناشی از کدام سلامت است ؟ (1 نمره)

سلامت جسمی

سلامت معنوی

سلامت روانی

سلامت اجتماعی

تایید

حالت بدن بعد از زدن ضربه سرویس چگونه است ؟ (1 نمره)

دست ضربه کنار بدن - پای موافق دست ضربه عقب

دست ضربه به سمت جلو - پای مخالف به سمت جلو حرکت می کند

دست ضربه به سمت بالا- پای ضربه ثابت

دست ضربه به سمت بالا و جلو -پای موافق دست ضربه هم به سمت جلو حرکت میکند

تایید