آزمون سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

۷.کدام گزینه عوامل موثر بر سلامت نیست؟ (1 نمره)

2.وراثت

1.سبک زندگی

3.روانی

4.عوامل محیطی

تایید

۱۲.شامل اعمالی...... ، آگاهانه و........ است. (1 نمره)

2. اکتسابی _هدف دار

4. پایبندی به هدف_ هدفدار

3. پایبندی به هدف_ مدت دار

1. اکتسابی_ مدت دار

تایید

۵.کدام گزینه نادرست است؟ (1 نمره)

3. پیشگیری همراه با درد و رنج است

4. در پیشگیری نیاز به دارو نیست

2. پیشگیری بدون عوارض است

1. پیشگیری آسان تر کم هزینه تر

تایید

۵. جمله زیر کدام بعد سلامت را بیان می کند؟

«حرکات بدنی هماهنگ»

(1 نمره)

3. سلامت اجتماعی

2. سلامت روانی

4. سلامت معنوی

1. سلامت جسمانی

تایید

۱۴. در گامهای خود مراقبتی موفقیت هایمان را مد نظر داشته باشیم چرا؟ (1 نمره)

2. باعث افزایش اعتماد به نفس میشود.

1. باعث کاهش اعتماد به نفس میشود.

4. رفتارمان و فعالیت‌های مان تغییر می کند.

3. توانایی ما را برای ادامه برنامه کاهش می‌دهد.

تایید

۱۰. مجموعه از انتخاب های سالم افراد متناسب با موقعیت های زندگی را ........ می‌گویند. (1 نمره)

1. وراثت

2. سبک زندگی

4. دسترسی به خدمات بهداشتی درمانی

3. عوامل محیطی

تایید

۸.کدام گزینه بر روی سلامت تأثیر بیشتری دارد؟ (1 نمره)

4. سلامت روانی

2. عوامل محیطی

1. سبک زندگی

3. ژنتیک

تایید

۳. کدام گزینه تعریف صحیح بهداشت است؟ (1 نمره)

1. حفظ و بالا بردن سطح سلامت

3.تامین و حفظ سطح سلامت

2. تامین حفظ و بالا بردن سطح سلامت

4. هیچکدام

تایید

۱۱. کدام گزینه جز بیماری های مزمن در جهان که با سبک زندگی ارتباط مستقیم دارند نیست؟ (1 نمره)

3. سکته مغزی،دیابت ،سرطان و پوکی استخوان

4. سکته قلبی ،دیابت ،سرطان و پوکی استخوان

2. سکته های قلبی ،دیابت ،کبد چرب و پوکی استخوان

1. سکته قلبی دیابت سرطان و ایدز

تایید

۱۵...........‌‌... یعنی فعالیت هایی که خود یا خانواده مان برای حفظ و ارتقای سلامت مان انجام می دهیم. (1 نمره)

4. برنامه ریزی

2. بهداشت

1. سلامت

3. خودمراقبتی

تایید

۱۳. کدام گزینه از گام های برنامه ریزی برای خودمراقبتی نیست؟ (1 نمره)

پیمان ببندیم.

2. میزان دستیابی به هدف و موفقیت ها را ثبت کنیم.

1. هدف خود را تعیین کنیم

4. برای شروع گام های کوچک برداریم.

تایید

تعریف جامع........... عبارت است : کیفیتی از زندگیست که در آن فرد از سلامت جسمی روانی خانوادگی و ............ برخوردار است.

(1 نمره)

1. سلامت _معنوی

3. معنوی_سلامت

2. بهداشت_معنوی

4‌. معنوی_ بهداشت

تایید

۹. آب، خاک، هوا و عوامل اقتصادی جزء کدام عامل موثر بر سلامت محسوب می شوند؟ (1 نمره)

3. عوامل محیطی

2. وراثت

4. دسترسی به خدمات بهداشتی درمانی

1. سبک زندگی

تایید

۶. سلامت معنوی شامل: (1 نمره)

3. قضاوت نسبتاً صحیح در برخورد با مسائل

1.ظاهر خوب و طبیعی

2. ارتباط سالم فرد با جامعه

4. پایبندی به اخلاقیات

تایید

لغط سلامت به چه معناست؟ (1 نمره)

2. بیماری جسمانی

3.بی عیب شدن

4.هیچکدام

1. نداشتن بیماری

تایید