آزمون تست درس 3و4و5 سلامت وبهداشت هنرستان خانباغی به صورت دیجی فرم

به نام خالق هستی بخش

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

۸-کمبود ید موجب ایجاد کدام بیماری میشود؟ (1 نمره)

ج،پوکی استخوان

الف،گواتر

د،افسردگی

ب،کم خونی

تایید

۶،چربی های غیر اشباع از طریق مصرف کدام ماده غذایی بدست می ایند؟ (1 نمره)

د،محصولات لبنی

ب،مرغ

ج،ماهی

الف،گوشت

تایید

۱۰-کدام گزینه تمامی اسید امینه های ضروری را دارد؟ (1 نمره)

ج،غلات

الف،مغز گردو

د،خشکبار

ب،گوشت

تایید

۳-زمانی پخت غذا کامل است که تمام قسمتهای آن حداکثر ۷۰ درجه سانتیگراد حرارت دیده باشد. (1 نمره)

درست

نادرست

تایید

۷،کدام گزینه از اصول تغذیه سالم نیست؟ (1 نمره)

الف،،تعادل

ب،تنوع،

ج،تعدد

د،تناسب

تایید

۴-چه کسانی برای کاهش وزن باید سریعا اقدام کنند؟

(1 نمره)

د،افراد خیلی قد بلند

الف،افراد دارای استخوان بندی درشت

ج،افراد دارای الگوی گلابی

ب،افراد دارای الگوی چاقی سیب

تایید

۱-کدام گزینه از بیماریهای شایع ناشی از خوردن غذای فاسد والوده است؟ (1 نمره)

ج،اسهال خونی

ب،مسمومیت غذایی

الف،عفونت غذایی

د،انگلهای روده ای

تایید

۲-کدام گزینه از نکات بهداشتی مربوط به بهداشت فردی نیست؟ (1 نمره)

الف،شستن دستهای از انجام کار

د،کوتاه نگاه داشتن ناخنها

ب،تهیه آب سالم وبهداشتی

ج،نداشتن زیور الات

تایید

۹-غنی ترین منبع ویتامین آ چیست؟ (1 نمره)

د،گوشت قرمز

ج،نور خورشید

ب،جگر

الف،روغن کبد ماهی

تایید

۵-در تنظیم وزن و برخورداری از وزن مطلوب، کدام عامل نقشی ندارد؟ (1 نمره)

ب،فعالیت بدنی

ج،استراحت

الف،تغذیه

تایید