آزمون نوبت اول سلامت و بهداشت دبیرستان نمونه دولتی دانشمند به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی و کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

کدام گزینه به بدن کمک می کند تا مواد مغذی را به مصرف برساند و سوخت و ساز کند؟ (1 نمره)

الف) پروتئین ها

ب) کربوهیدرات ها

پ) چربی ها

ت) ویتامین ها

تایید

کمبود کدام یک از ریز مغزی های زیر موجب کاهش سرعت رشد در کودکان و نوجوانان می شود؟ (1 نمره)

الف) آهن

ب) روی

پ) کلسیم

ت) ویتامین D

تایید

کدام گزینه بیشترین عامل مرگ و میر به دلیل بیماری های قلبی به حساب می آید؟ (1 نمره)

الف) انسداد رگ های خون رسان به عضله قلب

ب) رسوب تدریجی چربی

ت) نرسیدن اکسیژن مورد نیاز

ت) ایسکمی قلب

تایید

کدام یک از عیوب انکساری چشم به علت شکل غیر عادی قرنیه چشم است؟ (1 نمره)

الف) پیرچشمی

ب) نزدیک بینی

پ) آستیگماتیسم

ت) دوربینی

تایید

کدام گروه از بیماری های زیر هر دو از طریق خون و ترشحات بدن منتقل می شوند؟ (1 نمره)

الف) آنفلوآنزا _ هپاتیت

ب) پدیکلوزیس _ ایدز

پ) هپاتیت _ ایدز

ت) آنفلوآنزا _ پدیکلوزیس

تایید

در کدام یک از بیماری های زیر، پس از ورود ویروس به بدن کبد دچار التهاب و فعالیت آن مختل می شود؟ (1 نمره)

الف) پدیکلوزیس

ب) اچ آی وی

پ) هپاتیت

ت) دیابت

تایید

کدام یک از موارد زیر جز راه های انتقال ویروس اچ آی وی به شمار نمی رود؟ (1 نمره)

الف) استفاده از سرنگ مصرف شده

ب) رفتارهای جنسی پر خطر

پ) نیش حشرات

ت) شیردهی مادر مبتلا

تایید

قابل درک ترین بعد سلامت، ................ است. (1 نمره)

الف) سلامت جسمانی

ب) سلامت روانی

پ) سلامت اجتماعی

ت) سلامت معنوی

تایید

حداقل فاصله توصیه شده بین زایمان تا بارداری مجدد چند سال است؟ (1 نمره)

الف) 1 سال

ب) 2 سال

پ) 3 سال

ت) 4 سال

تایید

کدام یک از بیماری های زیر از طریق دستگاه گوارش منتقل نمی شود؟ (1 نمره)

الف) وبا

ب) اسهال خونی

پ) آنفلوآنزا

ت) انگل های روده ای

تایید

مازاد پروتئین های موجود در بدن به کدام یک از مواد زیر تبدیل می شود؟ (1 نمره)

الف) قند

ب) چربی

پ) آمینو اسید

ت) مواد معدنی

تایید

برای معاینه مرتب دندان ها باید هر چند ماه یک بار به دندان پزشک مراجعه کنیم؟ (1 نمره)

الف) هر 3 ماه یکبار

ب) هر 4 ماه یکبار

پ) هر 6 ماه یکبار

ت) هر 12 ماه یکبار

تایید

نحوه ی زندگی به ویژه عادت های غذایی و میزان فعالیت بدنی افراد بیانگر کدام یک از عوامل چاقی است؟ (1 نمره)

الف) عامل ژنتیک

ب) عامل محیطی

پ) عامل روانی

ت) بیماری های جسمی

تایید

کدام مورد از آثار و عوارض کم خونی نمی باشد؟ (1 نمره)

الف) کاهش دقت

ب) کاهش دمای بدن

پ) افزایش میزان رشد

ت) زود رنجی

تایید

اسیدهای چرب غیر اشباع چه عملکردی در بدن دارند؟ (1 نمره)

الف) افزایش HDL _ کاهش تری گلیسرید

ب) کاهش LDL _ افزایش تری گلیسرید

پ) کاهش LDL _ کاهش تری گلیسرید

ت) کاهش HDL _ کاهش تری گلیسرید

تایید

کدام یک از موارد زیر از تاثیرات اشعه ی ماورای بنفش نور خورشید روی پوست نیست؟ (1 نمره)

الف) آفتاب سوختگی

ب) پیری زود رس

پ) ایجاد خشکی و خارش

ت) آسیب مستقیم بر DNA

تایید

سلامت ..............، عبارت است از داشتن قدرت تطابق با شرایط محیطی و بروز عکس العمل مناسب از فرد در برابر مشکلات و حوادث زندگی است. (1 نمره)

الف) جسمانی

ب) اجتماعی

پ) معنوی

ت) روانی

تایید

عبارت زیر معرف کدام مرحله از برنامه ی خود مراقبتی است؟

" با فردی که با او پیمان بسته ایم بگوییم که 《 من، در صورت قصور در انجام این پیمان، برای تو یک کتاب می خرم》

(1 نمره)

الف) هدف خود را تعیین کنیم.

ب) از یادآورها استفاده کنیم.

پ) در صورت لزوم یک مجازات صریح و آشکار برای شکست در اجرای فعالیت مان تعیین کنیم

ت) در صورت شکست هرگز مایوس نشده و برای شروع دوباره آماده شویم.

تایید

کدام گروه جز عوامل فیزیکی فساد غذا محسوب نمی شود؟ (1 نمره)

الف) رطوبت _ نور _ زمان

ب) حرارت _ ضربه دیدن _ نور

پ) حرارت _ زمان _ رطوبت

ت) نور _ حرارت _ زمان

تایید

در کدام دسته از عوامل فساد مواد غذایی، ضربه دیدن ممکن است موجب فساد مواد غذایی شود؟ (1 نمره)

الف) عوامل بیولوژیکی

ب) عوامل فیزیکی

پ) عوامل شیمیایی

ت) عوامل مکانیکی

تایید