زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون پودمان برنامه ریزی تغذیه ورزشی - 1 دی ماه 1400 - کلاس 302 به صورت دیجی فرم

لطفا پس از نام و نام خانوادگی خود - شماره کلاس خود را بنویسید

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 11 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کاهش ۱۰٪ از آب بدن موجب ................. می شود. (1 نمره)



تایید

هندبالیست ها برای رفع تشنگی از نوشیدنی ........................... استفاده می کنند. (1 نمره)



تایید

پس از تمرینات سنگین که ذخائر گلیکوژن کاهش می یابد، چه نوع نوشیدنی توصیه می شود؟ (1 نمره)



تایید

کدام نوشیدنی غلظتش با مایعات بدن برابر است؟ (1 نمره)



تایید

کدام مورد، در نیاز ورزشکار به آب مهم نمی باشد؟ (1 نمره)



تایید

پس از ۲ ساعت تمرین، کدام ذخیره در بدن کاهش می یابد؟ (1 نمره)



تایید

موثر ترین منبع انرژی ......................... می باشد و برای سوخت و ساز به اکسیژن ............... نیاز دارد. (1 نمره)



تایید

در مسابقات فوق استقامت، برای رفع تشنگی از نوشیدنی ............... استفاده می شود. (1 نمره)



تایید

راه ساده برای تنظیم نیاز ما به نوشیدن آب، پس از ورزش کدام است؟ (1 نمره)



تایید

ژیمناست ها برای رفع تشنگی از نوشیدنی ........................... استفاده می کنند. (1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 11 مورد