آزمون کپی از آزمون سلامت و بهداشت درس (7 تا 14) به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

.................. یکی از شایع ترین بیماری های ناشی از کار و سبک زندگی در سطح جهان است . (0.5 نمره)

بیماری های قلبی و عروقی

بیماری های واگیر دار

اختلالات اسکلتی - عضلانی

اختلالات روحی و روانی

تایید

قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای تولید کدام ویتامین در بدن ضرورت دارد؟ (0.5 نمره)

D

B

C

A

تایید

منظور از عزت نفس چیست ؟ (0.5 نمره)

احساس غرور داشتن

احساس کفایت داشتن

احساس ارزشمند بودن

احساس شخصیت داشتن

تایید

فرآورده های گیاه شاهدانه و حشیش جزء کدامیک از گزینه های زیر است ؟ (0.5 نمره)

توهم زاهای مصنوعی

مخدر ها

توهم زاهای طبیعی

محرک ها

تایید

نوزادان به چند ساعت خواب در روز احتیاج دارند؟ (0.5 نمره)

کمتر از 6 ساعت

7-8 ساعت

5 تا 11 ساعت

16-17 ساعت

تایید

فشار روانی (استرس ) باعث کدامیک از موارد زیر می شود ؟ (0.5 نمره)

اضطراب

بیماری روانی

هوشیاری

افسردگی

تایید

بر روی سیستم عصبی و سایر دستگاه های بدن تاثیر می گذارند و فعالیت های فکری و بدنی را بیشتر و فرد را به هیجان می آورد . (0.5 نمره)

مخدرها

محرک ها

همه موارد

توهم زاها

تایید

کدام ماده تشکیل دهنده سیگار است که سمی شدیدا کشنده و همان ماده اعتیاد آور است ؟ (0.5 نمره)

آرسنیک

نیکوتین

سیائید ریک اسید

قطران

تایید

کدام عبارت در رابطه با انتخاب کوله پشتی مناسب بر اساس ارگونومی نمی باشد ؟ (0.5 نمره)

در صورت امکان کوله پشتی دارای دو بند باشد

بندهای شانه ای کوله پشتی پهن باشد .

در بندهای کوله پشتی از اسفنج استفاده شود

طوری انتخاب کنید که سبک تر باشد

تایید

کدام یک از عیوب انکساری چشم به دلیل سخت شدن پوسته ی عدسی چشم به وقوع می پیوندد؟ (0.5 نمره)

دوربینی

آستیگماتیسم

نزدیک بینی

پیرچشمی

تایید

طبق اصل اول ارگونومی باید با وضعیت بدنی ................ کار کنیم (0.5 نمره)

آماده

گزینه الف و ج

خنثی

طبیعی

تایید

کمبود کدام ویتامین ها ممکن است نوجوانان را در معرض افسردگی قرار دهد ؟ (0.5 نمره)

C

B

A

D

تایید

در سطح 1 پیشگیری از حوادث باید بر روی چه موضوعی تمرکز کرد ؟ (0.5 نمره)

همه موارد اشاره شده

توان بخشی فرد آسیب دیده و جلوگیری از ناکار آمد شدن او

آمادگی برای اتخاذ تدابیر مناسب در زمان وقوع حادثه

تمر کز بر روی کاهش عوامل خطر حوادث

تایید

احساس خود ارزشمندی ............ همان عزت نفس است . (0.5 نمره)

بیرونی

ذاتی

درونی

بالا

تایید

بهترین روش برای خاموش کردن آتش سوزی های ناشی از گازهای قابل اشتعال چیست ؟ (0.5 نمره)

گاز کربن دی اکسید

شن و ماسه

پتو یا فرش مرطوب

کف

تایید

................. یکی از شایع ترین اختلالات اسکلتی - عضلانی است (0.5 نمره)

زانو درد

گردن درد

پا درد

کمر درد

تایید

کدام بخش همواره آسیب پذیر ترین قسمت بدن در برابر صدمات است ؟ (0.5 نمره)

بازو

زانو

کمر

گردن

تایید

مدتی بعد از ورود اچ آی وی به بدن، .................................ماده ای را در خون ترشح میکند (0.5 نمره)

پلاکت ها

گلبول سفید

آنتی بادی

گلبول قرمز

تایید

اولین شرط لازم برای ازدواج چیست؟ (0.5 نمره)

بلوغ جنسی زن و مرد

آمادگی زن و مرد

تمایل زن و مرد

نیاز زن و مرد

تایید

کدامیک از واکسن های زیر، بایستی سه ماه قبل از بارداری برای زنان تجویز شود؟ (0.5 نمره)

سرخچه

کزاز

هپاتیت

دیفتری

تایید

کدامیک از گزینه های زیر ، جزء محرک های مصنوعی هستند ؟ (0.5 نمره)

کافئین

کراک

ریتالین

کوکائین

تایید

کدامیک از بیماریهای زیر، یک بیماری ارثی است که از والدین حامل ژن معیوب به فرزندان منتقل میشود؟ (0.5 نمره)

هپاتیت

تالاسمی

بیماری های قلبی

ایدز

تایید

کدامیک از گزینه های زیر ، یکی از عوامل مهم در ایجاد تحریک و تخریب بافت ها به ویژه در ریه در جریان استعمال دخانیات است ؟ (0.5 نمره)

نیکوتین

قطران

آمونیاک

آرسنیک

تایید

علم ارگونومی ................. (0.5 نمره)

همان مهندسی عوامل انسانی می باشد

به سلامت فرد و افزایش بهره وری نیروی کار می انجامد .

برای پیشگیری از بروز اختلالات اسکلتی - عضلانی به افراد کمک می کند .

تمامی موارد اشاره شده

تایید

کدام گزینه جز ء علائم انسداد خفیف راه تنفس هوایی نمی باشد ؟ (0.5 نمره)

عدم توانایی در صحبت کردن

بی قراری و اضطراب شدید

سرفه و خشونت صدا

تنفس صدا دار و سخت

تایید

بزرگترین عامل مرگ و میر در قرن بیستم چیست ؟ (0.5 نمره)

سرطان

استرس

دخانیات

فشار خون بالا

تایید

خانم ها از چه زمانی قبل از حاملگی باید از غذاهای سرشار از اسید فولیک مصرف کنند؟ (0.5 نمره)

3 ماه قبل

1 ماه قبل

2ماه قبل

6 ماه قبل

تایید

پر مصرف ترین انواع مواد دخانی در سراسر جهان است . (0.5 نمره)

سیگار

تنباکو

قلیان

توتون

تایید

از دیدگاه سلامت ستون فقرات ، بلند کردن بار با ........... و ............. روشی ایمن تر است . (0.5 نمره)

کمر راست - پاهای راست

کمر راست - پاهای خمیده

کمر خمیده - پاهای راست

کمر خمیده - پاهای خمیده

تایید

در موارد شدید مصرف الکل ، ممکن است شخص دچار ..................و حتی ............ شود . (0.5 نمره)

کما - مرگ

اختلال در سیستم اعصاب مرکزی - مرگ

عدم تعادل در تکلم - فشار خون

عدم تعادل در حرکت - کاهش ضربان قلب

تایید

چه عواملی علاوه بر تحکیم بنیان خانواده و سلامت، موجب تضمین سلامت جامعه خواهد بود؟ (0.5 نمره)

برخورداری از آمادگی جسمی، روانی و اجتماعی در ازدواج

برخورداری از سلامت سلامت جسمی و روحی در ازدواج

برخورداری از توان اقتصادی و مالی در ازدواج

تایید

رعایت اصول زیر،برای مقابله با فشار های روانی و اضطراب توصیه می شوند.بجز؛ (0.5 نمره)

تاب آوری

بازداری

برون ریزی

جایگزین کردن خواسته ها

تایید

یکی از شایعترین آثار بلند مدت مشروبات الکلی چیست ؟ (0.5 نمره)

کاهش تعداد تنفس

کاهش ضربان قلب

سیروز کبدی

فشار خون

تایید

در بیمار مبتلا به هپاتیت، کدام قسمت از بدن آسیب دیده و فعالیتش مختل میشود؟ (0.5 نمره)

کبد

معده

لوزلمعده

کلیه

تایید

کدام عبارت در رابطه با استفاده از مواد شوینده در خانه صحیح نمی باشد ؟ (0.5 نمره)

در صورت جابه جا کردن مواد بعد از استفاده بقه مواد را دور بریزید

هر گز برچسب روی ظروف مواد شیمیایی را بر ندارید

درب محصولات شیمیایی و پاک کننده را محکم بسته و دور از دسترس کودک نگه دارید

هنگام کار با مواد شیمیایی مطمئن شوید که استفاده و نگهداری مواد مطابق با دستور العمل سازنده مواد است

تایید

این تعریف مربوط به کدام گزینه زیر است ؟

(( احساسی است که به صورت بدنی و هیجانی ابراز می شود )) (0.5 نمره)

استرس

افسردگی

خشم

اضطراب

تایید

خودآگاهی موجب چه چیزی می شود؟ (0.5 نمره)

همه موارد

کمک به شناخت قومیت و مذهب

کمک به شکل گیری پرسش های جدید در ذهن

کمک به شکل گیری هویت مطلوب و جلوگیری از بروز اختلالات روانی

تایید

تماس با نهادهای امداد رسان مانند اورژانس در کدام سطح پیشگیری از حوادث انجام می گیرد ؟ (0.5 نمره)

سطح سه

سطح یک

سطح دو

در تمامی سطح ها

تایید

کدامیک از موارد زیر در بروز و تشدید اختلالات اسکلتی - عضلانی نقش دارند ؟ (0.5 نمره)

ضعف عضلانی ناشی از کم تحرکی

عدم رعایت اصول ارگونومی

همه موارد

نداشتن وضعیت بدنی مناسب

تایید

افراد دارای کدام ویژگی بر زندگی خود کنترل بیشتری احساس می کنند؟ (0.5 نمره)

استقلال

خوش بینی

سرسختی و تاب آوری

عزت نفس

تایید