آزمون پیشرفت سلامتی به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

در بحث کنترل تغذیه، کدام مورد نادرست است؟ (1 نمره)

فست فود ها را محدود کنید

غذاهای پرکالری را از زندگی خودمان کم یا حذف کنیم

برنج و نان هم باید کم شوند

مصرف تنقلات بدلیل اینکه کم کالری هستند اشکالی ندارد

تایید

رابطه ی بین پیشرفت معنوی و بدن چگونه است؟ (1 نمره)

برای پیشرفت معنوی باید بدن سالم و متعادل داشته باشیم

ارتباط خاصی بین این دو نیست

هدف ما در بحث لاغری و تناسب اندام ربطی به پیشرفت سلامتی ندارد

اضافه وزن با پیشرفت معنوی منافات ندارد

تایید

در بحث کنترل تغذیه و مصرف غذاها کدام مورد نادرست است؟ (1 نمره)

سالاد حتما با سس مصرف شود

برنج و نان باید محدود شوند

فست فودها مصرف نشوند

تنقلات مصرف نشود

تایید

نحوه ی غذا خوردن ما برای داشتن بدنی سالم چگونه باید باشد؟ (1 نمره)

جلوی رسانه ها مثل تلویزیون غذا خورده نشود

غذا آرام جویده شود

غذا با لقمه های کوچک و آرام جویده شود

همه موارد درست است

تایید