آزمون ورزشی به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

برای موفقیت در دوی سرعت چندعامل مهم موُثراست؟ (1 نمره)

جواب یک

جواب دو

الف)10عامل

ب)2عامل

ج)4عامل

د)6عامل

تایید

چند نوع دوداریم؟ (1 نمره)

جواب یک

جواب دو

الف)6

ب)2

ج)5

د)9

تایید

درمحل تعویص چوب امدادی دونده دوم چند متر می تواند جابجایی داشته باشد؟ (1 نمره)

جواب یک

جواب دو

الف)ده متر

ب)بیست متر

ج)پانزده متر

د)پنج متر

تایید

درفرمان (رو)درمواردی که از صدا ها برای فرمان (رو)استفاده می شود باید ازچه چیزی استفاده کنیم؟ (1 نمره)

جواب یک

جواب دو

الف)دست ها به جلو و چشم هارو می بندیم

ب)سر به سمت جلو و حساسیت گوش نسبت به صدا زیاد باشد

ج)پاهاباز و سربه جلو باشد

د)سر به عقب وپاها باز

تایید

انواع دریافت چوب امدادی چیست؟ (1 نمره)

جواب یک

جواب دو

الف)دریافت چوب امدادی همراه با راه رفتن ودویدن

ب)دریافت چوب امدادی همراه باگوش کردن وبدون دیدن

ج)دریافت چوب امدادی همراه با دیدن وبدون دیدن

د)دریافت چوب امدادی همراه بادویدن وشنیدن

تایید

دوهای امدادی از چند دونده تشکیل یک گروه می دهند؟ (1 نمره)

جواب یک

جواب دو

الف)5دونده

ب)4دونده

ج)10دونده

د)2دونده

تایید

عمده ترین دوی امدادی متداول درآموزشگاه های دو چیست؟ (1 نمره)

جواب یک

جواب دو

الف)دوی 200 متر

ب)دوی بامانع

ج)دوی استقامت

د)دوی 4 درصدمتر

تایید

استارت نشسته برای چه دو های ......به کار می رود؟ (1 نمره)

جواب یک

جواب دو

الف)استقامت

ب)سرعت

ج)بامانع

د)100متر

تایید

درنزدیک شدن به خط پایان حدود چند متری باید تمام تلاشمان را بکنیم؟ (1 نمره)

جواب یک

جواب دو

الف)18متر

ب)25متر

ج)15متر

د)30متر

تایید

انواع فرمان ها چیست؟ (1 نمره)

جواب یک

جواب دو

الف)رو-حاضر-به جای خود

ب)حاضر-به جای خود-رو

ج)به جای خود-رو-حاضر

د)به جای خود-حاضر-رو

تایید