آزمون سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

1)کدام یک ازعوامل موثر برسلامتی یک فرد نسبت به سایر عوامل کمتر قابل تغییر و کنترل است؟ (1 نمره)

1)عوامل ژنتیکی

2)سبک زندگی

3)محیط زندگی

4)دسترسی به خدمات بهداشتی_درمانی

تایید

2)کدام بیماری به سبک زندگی ارتباط کمتری دارد؟ (1 نمره)

1)سکته قلبی

2)تالاسمی

3)دیابت

4)پوکی استخوان

تایید

3)کدام گزینه درمورد خود مراقبتی نادرست است؟ (1 نمره)

1)با برنامه ریزی همراه است

2)گام اول حفظ در سلامتی است

3)دارای بعد معنوی نیز میباشد

4)نقش مهمی در درمان بیماریها دارد

تایید

4)بیماری گواتر و پوکی استخوان،به ترتیب ناشی از کمبود کدامیک میباشد؟ (1 نمره)

1)ید_کلسیم

2)روی_کلسیم

3)ید_آهن

4)کلسیم_ید

تایید

5)کدام ویتامین قابل ذخیره شدن در بدن، نمیباشد؟ (1 نمره)

1)A

2)K

3)C

4)D

تایید

6)کدام یک دارای همه انواع آمینواسید های ضروری میباشد؟ (1 نمره)

1)نخود

2)عدس

3)پسته

4)تخم مرغ

تایید

7)کدام یک از عوارض کاهش وزن شدید ناشی از رژیم های سخت غذایی نمیباشد؟ (1 نمره)

1)ریزش موها

2)ورم و زخم معده

3)افسردگی

4)کم کاری تیرویید

تایید

8)کدام یک مستقیماً در فساد مواد غذایی نقش ندارد؟ (1 نمره)

1)باکتری ها

2)کپک ها

3)حشرات موذی

4)سموم دفع آفات

تایید

9)ضربه دیدن محصولات غذایی در حین برداشت، انتقال و نگهداری، از جمله عوامل..............موثر در فساد مواد غذایی میباشد. (1 نمره)

1)بیولوژیکی

2)فیزیکی

3)مکانیکی

4)شیمیایی

تایید

10)کدام یک جزو مهمترین عوامل خطر برای بروز بیماری های قلبی_عروقی است؟ (1 نمره)

1)دخانیات

2)اختلالات چربی خون

3)کهولت سن

4)عدم تحرک

تایید

11)فشار خون بالا.............. (1 نمره)

1)میتواند سالها بدون علامت باشد

2)همیشه با تپش قلب همراه است

3)میتواند باسردرد درناحیه ی پیشانی همراه باشد

4)به افزایش سن ارتباطی ندارد

تایید

12)کدام نوع چربی برای سلامتی ما مفید تر از سایرین است؟ (1 نمره)

1)تری گلیسیرید

2)اسید های چرب ترانس

3)اسید های چرب غیر ترانس

4)اسید های چرب اشباع

تایید

13)کدام گزینه درمورد سکته قلبی نادرست است؟ (1 نمره)

1)بسیاری از حملات آن به صورت ناگهانی وشدید است

2)در برخی از افراد ممکن است فقط نشانه هایی ازدرد در بازو وگلو داشته باشد

3)سنگینی و درد وسط قفسه سینه از مهمترین علایم آن است

4)اگر درد قفسه سینه به شانه ها، گردن و فک پایینی کشیده شود خطرناک تر است

تایید

14)کدامیک از علایم سکته مغزی نمیباشد؟ (1 نمره)

1)سردرد ناگهانی وشدید

2)از دست دادن تکلم

3)از دست دادن ناگهانی بینایی

4)احساس فشار آزار دهنده در قفسه سینه

تایید

15)کدامیک نشان دهنده آزمایشات غربالگری در تشخیص سرطان دهانه رحم میباشد؟ (1 نمره)

1)ماماگرافی

2)پاپ اسمیر

3)کولونوسکوپی

4)آزمایش خون

تایید

16)کدامیک ارتباط کمتری با بروز سرطان دارد؟ (1 نمره)

1)چاقی واضافه وزن

2)کم تحرکی

3)کودهای شیمیایی

4)فشار خون بالا

تایید

17)کدام گزینه درمورد دیابت نوع 1 و2 میتواند متفاوت باشد؟ (1 نمره)

1)پرنوشی

2)پر ادراری

3)میزان انسولین خون

4)احساس خستگی

تایید

18)کدامیک از عوامل خطر غیر قابل پیشگیری در دیابت نوع 2 میباشد؟ (1 نمره)

1)فشار خون بالا

2)سابقه دیابت و حاملگی

3)کم تحرکی

4)اضافه وزن

تایید

19)در دیابت نوع 1 ............. دیابت نوع 2 ............... (1 نمره)

1)بر خلاف_لوزلمعده اصلاقادر به تولید انسولین نمیباشد

2)همانند_در هر سنی بروز میکند

3)همانند_میتواند بر اثر اختلال سیستم ایمنی ایجاد شود

4)برخلاف_زمینه ژنتیکی وارثی دارد

تایید

20)کدام گزینه درمورد سلول سرطانی، نادرست است؟ (1 نمره)

1)نوعی سلول جهش یافته است

2)تقسیمات بی رویه و خارج از کنترل دارد

3)قدرت تهاجم به سلول های سالم دارد

4)قطعا منجر به ایجاد تومور بدخیم میشود

تایید